Unicornun Gozuyle

S4 Bolum 10: Hafıza Zehirlidir

Cetin Cetintas — Fri, 10 May 2024 00:01:00 +0000

Smriti yani hafıza tamasik niteliktedir. Bunun sebebiyse bizim şu ana karşı bağımsız ve özgür bir tavır sergilememize mani olur.

Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas

cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz.

S4 Bolum 9: Kalp Yolu Bilir

Cetin Cetintas — Fri, 19 Apr 2024 00:00:00 +0000

Karanlık İnziva'da üzerine çalıştığımız, bilginin sınırlarından özgürleşmek ve kalbin ışığında yolumuzu bulmak üzerine konuşacağız.

Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas

cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz.

S4 Bolum 8: Yorgunluğu Yenmek İçin

Cetin Cetintas — Fri, 05 Apr 2024 01:31:00 +0000

Enerjin hızlı mı tükeniyor? Kendini yorgun mu hissediyorsun? Gel yorgunluğun üstesinden nasıl gelebilirsin yöntemlerini konuşalım.

Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas

cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz.

S4 Bolum 7: Memnuniyet İçin 8 Pratik

Cetin Cetintas — Wed, 27 Mar 2024 19:46:11 +0000

Memnuniyet tutumu yaşam kalitemizi artıran, kendimizi ortaya koyma halini kolaylaştıran bir tutumdur. Yoga pratiğinde Öz Disiplin çalışmlarında çok önemli bir yeri vardır. Memnuniyeti kendimize öğretebilir ve pratikler yoluyla, bu tavrı ortaya çıkarabiliriz.

Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas

cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz.

S4 Bolum 6: Odağın Neyin Üzerinde

Cetin Cetintas — Fri, 22 Mar 2024 02:10:00 +0000

Odağımızı neyin üzerine verirsek onu büyütürüz. Bazen odağımızı, büyütmek istediğimiz alanda sansak da; zihnimize, dilimize, eylemlerimize baktığımızda, odağımız bambaşka alanlarda çıkabilir... Bu bölümde bu konu üzerine farkındalık yaratacağız.

Sevgili sponsorum Hiwell'i indirmek için https://hiwell.app/cetintas

cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz.

S4 Bolum 5: Sessizlik Altındır

Cetin Cetintas — Thu, 25 Jan 2024 22:46:00 +0000

Sözlerimiz bu dünyadaki en keskin silahımızdır. Sözleri kullanmayı bildiğimizde, her söz bir güce dönüşürken, bilmediğimizde sözlerimiz zayıflığımız olur... Sezonun sponsoru sevgili Hiwell'e katkılarından dolayı tesekkurler.

Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintass

cetintas10 koduyla tüm paketlerde geçerli %10 indirim sağlayabilirsiniz

S4 Bolum 4: Yaşama Neşe Katmanın 5 Yolu

Cetin Cetintas — Fri, 19 Jan 2024 04:32:00 +0000

Yasama nese katmak, nesemizi artirmak mumkun. Bu bolumde yasamdan nasıl daha keyif alabilir, nesemizi besleyebiliriz, bunun uzerine konusacagiz. Sezonun sponsoru sevgili Hiwell'e tesekkurler.

Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintass

S4 Bolum 3: Kaplanı Yönetmek

Cetin Cetintas — Fri, 12 Jan 2024 04:30:00 +0000

Hiwell sponsorluğunda gerceklesen bu bolumde zihnimizi yonetmenin onemini uzerine konusacagiz. Kaplan, görmeyi bildiginde disarida degil, iceride.

Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintass

S4 Bolum 2: Kendini Kabullenmek

Cetin Cetintas — Fri, 05 Jan 2024 04:05:00 +0000

Hiwell sponsorluğunda gerceklesen bu bolumde kendimizi kabullenmek uzerine etraflica konusacagiz. Kendimizi kabullenemedigimiz her alanda varligimiz eksilir. Kendimizi kabullenmek, yasama dahil olmaktir.

Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintass

S4 Bolum 1: Niyetlerin Pesinde

Cetin Cetintas — Fri, 29 Dec 2023 04:30:00 +0000

Hiwell Sponsorlugunda yeni sezonun ilk bolumune hos geldin. Bu sezonun ilk bolumunda konumuz niyetler. niyetlerimizi ortaya koyarken ne kadar özgürüz, ne kadar kendi sesimizi duyuyor ve ihtiyacımız olan niyeti ortaya koyabiliyoruz, bunlar uzerine konusacagiz.

Hiwell'i indirmek için: https://hiwell.app/cetintass

S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)

Cetin Cetintas — Fri, 18 Nov 2022 02:23:00 +0000

Bizi kaygıya düşüren şey yaşanan kötü şeyler değil, onların etrafında dönerek onu besleyen kötü düşüncelerdir. Bu düşünceleri yönetmeyi öğrenmediğimizde, kaygılar yaşamımızı şekillendirmeye başlar. Bu bölümde, 3 adımda düşünme şeklimizi nasıl yeniden yapılandırırız, bunun üzerine konuşacağız.

S3 Bolum 13: Akışına Bırakmak mı Salıvermek mi

Cetin Cetintas — Fri, 04 Nov 2022 01:51:00 +0000

Çoğu zaman akışına bırakmakla, salıvermeyi insan karıştırıyor. Akışına bırakmak nedir? Ne zaman aslında akışına bırakmak yerine atalete kapılıyoruz, bu bölümde bu konu üzerine konuşacağız.

S3 Bolum 12: Zor Zamanlarda Hatırla

Cetin Cetintas — Thu, 20 Oct 2022 23:22:00 +0000

Zor zamanların içinden geçerken insan zihni kolaylıkla karanlığa düşer. Süreci yönetmeyi bir köşeye bırakır ve sürecin içinde kaybolur. Peki böyle zamanlarda ne yapmalı?

S3 Bolum 11: Alışkanlıkların Seni Yönetir

Cetin Cetintas — Fri, 14 Oct 2022 00:28:00 +0000

Farkında olarak ya da olmadan yarattığımız alışkanlıklar, zaman içinde bizi yaratmaya başlar. Biz alışkanlıklarımızı yönetmediğimizde, alışkanlıklarımız bizi yönetir.

S3 Bolum 10: İçindeki Gücü Uyandır

Cetin Cetintas — Fri, 07 Oct 2022 00:00:00 +0000

İçimizdeki gücü uyandırabilmek için, onu ortaya çıkaracak durumlara maruz kalmamız gerekir. Bu durumların içinden geçerken, başımıza gelen şeyin hizmetini alabilmek esastır.

S3 Bolum 9: Kendi Değerini Hatırla

Cetin Cetintas — Fri, 20 May 2022 03:58:00 +0000

Değerimizi kolayca unutuyoruz. Varlığımızı sahip olduklarımız ya da yaptıklarımızla ölçmeye çalışıyoruz. Bu durumsa bizi kolaylıkla kendimiz olmak yerine, değerli olacağımızı zannettiğimiz hallere sürüklüyor. Peki nedir insanın asıl değeri...

s3 Bolum 8: Kabullenemediğimiz İnsanlar Karanlığımızdır

Cetin Cetintas — Fri, 13 May 2022 02:12:00 +0000

Kabullenemedigimiz insanlar, arka planda ortaya koyamadigimiz, golgede biraktigimiz ve hatta belki de savastigimiz özelliklerimizi anlatir. Bu insanlar, kendi karanlik yanlarimizi gormek icin farkındalik yaratacak iliskiler sunar bize.

s3 Bolum 7: Kabullenmek

Cetin Cetintas — Fri, 29 Apr 2022 02:39:00 +0000

Kabullenmek oldukca zorlu bir eylemdir. Kabullenemek, keskin bir aklin urunudur ve bizim hayata uyumlanmamizi, yolumuza devam edebilmemizi saglar. Basimiza gelen her seyin hizmetini alabilmemiz icin cok onemli bir dinamiktir.

s3 Bolum 6: Olumlu Dusunmek

Cetin Cetintas — Fri, 08 Apr 2022 07:12:00 +0000

Zihnimiz dogasi geregi olumsuz dusunme egilimi gösterir. Zihnimize olumlu dusunmeyi ogretmedigimiz surece, basimiza gelen olaylarin hizmetini gormekte ve faydasina ulasmakta zorlanabiliriz.

s3 Bolum 5: İliskilerde İhtiyaclari Gozetmek

Cetin Cetintas — Fri, 18 Mar 2022 05:23:00 +0000

Iliskilerde ihtiyaclari gozetmek, iliskide sevgiyi en yuce haliyle deneyimlememize olanak saglayan bir farkindalik yaratir. Ihtiyacini gozettigimiz kisi ile zaman icinde butunlestigimize, onun bizim bir parcamiz olduguna sahitlik etmeye baslariz.

S3 Bolum 4: Savas ve Erdem

Cetin Cetintas — Fri, 11 Mar 2022 03:48:00 +0000

Hicbir savasin kazanani yoktur. Bazi savaslarin sadece daha cok kaybedeni vardir. Bu bolumde zamana karsi bir zafer kazanmanin mumkun olmadigini ve her savasin insanin icindeki karanligin kacinilmaz bir yansimasi oldugu uzerine konusacagiz.

S3 Bolum 3: Sonuc Degil Surec

Cetin Cetintas — Fri, 25 Feb 2022 03:22:00 +0000

Basari ve basarisizlikta ayni kalabilmektir yoga. Huzurun en buyuk kaynaklarindan biridir, sonuc degil surec odaklı yasamak. Bunu basarabildiginde kisi, su anda mevcut olmak kapasitesini de artirir.

S3 Bolum 2: Dogru Mesafeler

Cetin Cetintas — Fri, 18 Feb 2022 03:19:00 +0000

İliskilerde dogru mesafeyi bulmak, her iki tarafin da iliskinin icinde kendi olabilecegi bir alana sahip olmasi demektir. Bu mesafeleri ayarlamak bilgelik gerektirir.

S3 Bolum 1: Her Soz Bedenlenmeye Calisir

Cetin Cetintas — Fri, 11 Feb 2022 03:14:00 +0000

Agzimizdan cikan her soz yasamimizda yerini arar. Verdigimiz nasihatlar ya da laf olsun diye agzimizda dolanan sozler bizim akasik alanımızı tonlar. Dolayısı ile hayat, bizim bu cumlelerimizin arkasinda duruyor olmamizi bekler.

S2 Bolum 13: Ruya Alemi

Cetin Cetintas — Fri, 02 Apr 2021 06:59:00 +0000

Ruya alemi de tipki dunya alemi gibi elementlerden olusur. Karmalarin cözüldügü ve yasadigimiz her deneyimin benligimizde derin anlamlari olan bu alemi anlamak uzerine bir yolculuga cikacagiz.

S2 Bolum 12: Hayvanlardan Destek Almanin Gizemli Sanati

Cetin Cetintas — Fri, 26 Mar 2021 06:59:00 +0000

Bu bolumde Hayvanlardan Destek Almanin Gizemli Sanati kitabim uzerine sohbet edecegiz. Hayvanlar ve elementlerin nasil bir iliskisi vardir? İnsan hayvanlarla nasil bir iliski icerisindedir?

S2 Bolum 11: Yanlis Anlasilmak

Cetin Cetintas — Fri, 19 Mar 2021 06:44:00 +0000

Soyleyen soylediginden, dinleyen anladigindan mesuldur. Yanlis anlasilma, insanin dogasi geregi kacinilmazdir. Peki neden?

S2 Bolum 10: Kendine Alan Yarat

Cetin Cetintas — Sun, 14 Mar 2021 00:00:00 +0000

Alanina sahip cikmak, sahip oldugun niteliklere, dharmana sahip cikmaktir. Alanina sahip cikamayan, kendi hikayesini de yitirmeye baslar...

S2 Bolum 9: Gorunur Olmak

Cetin Cetintas — Sat, 13 Mar 2021 04:39:00 +0000

Gorunur olmak insan olmanin ve bu dunyada var olmanin getirdigi dogal bir ihtiyactir. Senin ve benim birbirimizi gormemizle bir deneyim sureci baslar. Peki gorunmenin dogasi nasil calisir?

S2 Bolum 8: Duygularini Basibozuk Birakma

Cetin Cetintas — Fri, 12 Mar 2021 06:33:00 +0000

Bu bolumde gormemezlikten geldigimiz duygularimizin, hislerimizin bize ne yaptigi uzerine konusacagiz. Bazen biraz yalniz kalmak ve icine donmek bir ihtiyac degil, mecburiyettir.

S2 Bolum 7: Kosulsuz Sevginin Hikayesi

Cetin Cetintas — Fri, 18 Dec 2020 06:00:00 +0000

Bu bolumde Devi Ganga'nin hikayesini dinleyeceksin. Bu hikayede kosulsuz sevgi, beklentiler ve gorunenin ardında kalanlar var...

S2 Bolum 6: Duyumsa

Cetin Cetintas — Fri, 11 Dec 2020 08:45:00 +0000

Bu andan koptugunda, kaygiya ve endiseye kapildiginda ya da bu ani sadece duyumsamak istediginde bu bolumde bulusalim.

S2 Bolum 5: Negatif Dusuncelerden Kurtulmak

Cetin Cetintas — Fri, 04 Dec 2020 08:20:00 +0000

Negatif dusunceler mi yoksa dusunceler mi? Bugun zihnin calisma prensibini hatirlayarak, dusuncelerimizin yoneticisi olmak uzerine konusacagiz.

S2 Bolum 4: Hedefi Olmayan Gemi

Cetin Cetintas — Fri, 27 Nov 2020 06:23:00 +0000

Hedefi olmayan bir geminin gidecek bir limaninin olmamasinin asil sebebi hedefsizlik midir? Yoksa aidiyetsizlik mi?

S2 Bolum 3: Niyetlere Yol Almak

Cetin Cetintas — Fri, 20 Nov 2020 05:57:00 +0000

Bir niyetin gerceklese bilmesi icin önce kararlilik gerekir. Ardindan da niyete dogru devamliligi olan bir hareket. Konsantrasyon, kararlilik ve devamlilik bir arada olmadiginda, niyet ulasilabilir olmaz.

S2 Bolum 2: Sabah Rutini Olusturmak

Cetin Cetintas — Fri, 13 Nov 2020 07:30:00 +0000

Sabah rutini olusturmak gune akor olabilmek icin oldukca onemlidir. Bu bolumde gune daha iyi akort olmak uzerine konusacagiz.

S2 Bolum 1: Bizi Neler Bekliyor

Cetin Cetintas — Mon, 02 Nov 2020 07:37:00 +0000

Su donemi kapanmak uzere ve hava donemi baslamak uzereyken bizi neler bekliyor

Sezon 2: Giris

Cetin Cetintas — Mon, 26 Oct 2020 09:07:00 +0000

Unicornun Gozuyle podcastinin ikinci sezonuna hos geldin!

Bolum 15: Anne ve Baba Dinamikleri (Sezon Finali)

Cetin Cetintas — Fri, 20 Mar 2020 06:00:00 +0000

Bu bolumde anne, baba ve cocuk olma kavrami uzerine konusacagiz. Bu dinamiklerin hayatimizda nasil calistigi ve bizleri nasil etkilediginden bahsedecegiz.

Bolum 14: Duygusal Saglamlik ve Poset

Cetin Cetintas — Thu, 12 Mar 2020 23:28:00 +0000

Bu bolumde duygularin bizi oradan oraya savurmasi hakkinda konusuyoruz.

Bolum 13: Siddetsiz Olayim Derken Kangren Olma

Cetin Cetintas — Thu, 27 Feb 2020 22:53:00 +0000

Bu bolumde siddet nedir, ahimsa neyi ifade eder ve siddetsizlik hangi basamaklarla gerceklesir uzerine konusacagiz.

Bolum 12: Ben Hakliyim

Cetin Cetintas — Thu, 20 Feb 2020 22:11:00 +0000

Ben hakliyim, sen haksizsin derken unutuyoruz hak nedir, nerededir.

Bolum 11: Sana Dunyadaki Tum Guzellikleri Verebilirim

Cetin Cetintas — Fri, 14 Feb 2020 06:11:00 +0000

Bu bolumde binlerce yıllık bir hikaye uzerinden azalmayi konusacagiz.

Bolum 10: Baktigin Benim Peki Gordugun

Cetin Cetintas — Fri, 07 Feb 2020 12:21:00 +0000

Insan baktigini mi gorur, baktiginda aradigini mi. Peki insanin aradigi nedir...

Bölüm 9: Bilginin Esareti / Meditasyon Zihni

Cetin Cetintas — Fri, 31 Jan 2020 08:47:00 +0000

Bu sefer biraz agir bir konu uzerine konusacagiz, meditasyon zihni. Zihnin halleri nelerdir, bilginin nasıl esaretini dusuyoruz ve secimlerimizi nasil etkiliyor...

Bolum 8: Atesin Uzerinde Yuruyebilirsin

Cetin Cetintas — Fri, 06 Dec 2019 06:00:00 +0000

Hayati onermeler uzerinden tasarlariz. Zihin hangi onermeleri kabul ederse duyular da onun pesinden gider.

Bolum 7: Dogru Geldiginde Ucabilirsin

Cetin Cetintas — Fri, 29 Nov 2019 06:00:00 +0000

Dogru ve yanlis bir tesaduftur. Bu tesadufun sonucunda ne yapabilecegimize ve ne yapamayacagimiza karar veririz.

Bolum 6: Bir Hucreden Nereye

Cetin Cetintas — Thu, 21 Nov 2019 07:07:00 +0000

Bir hucreden anne bedeninde nelere donustugumuzu, ne kadar yol kat ettigimizi hatirlarsak...

Bolum 5: Kusun Gozu

Cetin Cetintas — Thu, 14 Nov 2019 22:15:00 +0000

Bu hafta Mahabharatadan bir hikaye ile devam ediyoruz. Konumuz niyetlerimize nasil odaklanmamiz gerektigi.

Bolum 4: Evini Temizle

Cetin Cetintas — Fri, 08 Nov 2019 08:31:00 +0000

Insan kendiyle ugrasirken kolaylıkla yasam alaninin kendinin bir yansimasi oldugunu unutur. Yasadiginiz alan sizin bedeninizdir. Oranin goruntusu zihin zihninizin goruntusunden farksizdir.

Bolum 3: Karsindakini Degistir

Cetin Cetintas — Fri, 01 Nov 2019 19:37:00 +0000

Karsimizdakini degistirmek, karsimizdaki kisi istese bile ne sekilde nasıl gerceklesir. Aliskanliklardan devam ediyoruz.

Bolum 2: Aliskanliklar

Cetin Cetintas — Thu, 17 Oct 2019 21:44:00 +0000

Bu bolumde aliskanliklar uzerine konusuyoruz. Nasil aliskanlik ediniriz ve bu aliskanliklar etrafinda hayatimiz nasil sekillenmektedir...

Bolum 1: Alcakgonulluluk

Cetin Cetintas — Sat, 21 Sep 2019 09:49:00 +0000

Gonlumuzu alcaltmak iyi bir sey mi yoksa gonlumuze alcaklık etmek mi. Hayatımızı nasıl ellerimizle yaratıyoruz.