<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
    xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
    xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:spotify="http://www.spotify.com/ns/rss">
    <channel>
        <title>Måste min podd ha ett namn??? - Cecilia Kärvegård</title>
        <generator>Castos</generator>
        <atom:link href="https://feeds.castos.com/8r75v" rel="self" type="application/rss+xml" />
        <link>https://attraktionslagen.online/podcasts/maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard-2/</link>
        <description>Jag jobbar som föreläsare, livscoach och har onlinekurser främst inom Attraktionslagen. I den här podden pratar jag om saker utifrån min synvinkel. Det kommer självklart även handla om hur det är att bo på Gran Canaria och så kommer jag bjuda in gäster.</description>
        <lastBuildDate>Tue, 25 Nov 2025 15:24:28 +0000</lastBuildDate>
        <language>sv-SE</language>
        <copyright>© 2023 Attraktionslagen</copyright>
        
        <spotify:limit recentCount="25" />
        
        <spotify:countryOfOrigin>
              
        </spotify:countryOfOrigin>
                    <image>
                <url>https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/d3890c2e-5abb-44eb-bd54-73dfa6b75d92-Pink-and-White-Modern-Podcast-.png</url>
                <title>Måste min podd ha ett namn??? - Cecilia Kärvegård</title>
                <link>https://attraktionslagen.online/podcasts/maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard-2/</link>
            </image>
                <itunes:subtitle>Jag jobbar som föreläsare, livscoach och har onlinekurser främst inom Attraktionslagen. I den här podden pratar jag om saker utifrån min synvinkel. Det kommer självklart även handla om hur det är att bo på Gran Canaria och så kommer jag bjuda in gäster.</itunes:subtitle>
        <itunes:author>Cecilia Kärvegård</itunes:author>
        <itunes:type>episodic</itunes:type>
        <itunes:summary>Jag jobbar som föreläsare, livscoach och har onlinekurser främst inom Attraktionslagen. I den här podden pratar jag om saker utifrån min synvinkel. Det kommer självklart även handla om hur det är att bo på Gran Canaria och så kommer jag bjuda in gäster.</itunes:summary>
        <itunes:owner>
            <itunes:name>Cecilia Kärvegård</itunes:name>
            <itunes:email>support@attraktionslagen.online</itunes:email>
        </itunes:owner>
        <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/d3890c2e-5abb-44eb-bd54-73dfa6b75d92-Pink-and-White-Modern-Podcast-.png"></itunes:image>
        
                                    <itunes:category text="Religion &amp; Spirituality">
                                            <itunes:category text="Spirituality" />
                                    </itunes:category>
                                                <itunes:category text="Education" />
                                                <itunes:category text="Health &amp; Fitness" />
                    
                    <itunes:new-feed-url>https://feeds.castos.com/8r75v</itunes:new-feed-url>
                
        
        <podcast:locked>yes</podcast:locked>
                                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 26, Gäst Alexander Herold om NLP, Skipnosis® mm.]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 25 Nov 2025 15:24:28 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2244330</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-26-gast-alexander-herold-om-nlp-skipnosis-mm</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[Välkommen till Avsnitt 26 där jag gästas av Alexander Herold som är ledande på NLP, Hypnos, Hypnoterapi och Skipnosis® i Sverige. Alexanders varma härliga humor lyser igenom, du får lära dig mer om NLP och Skipnosis® och Alexander guidar oss genom en väldigt effektiv teknik. Missa inte det här! Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du veta mer om Alexanders utbildningar så hittar du det här: https://herold-communication.newzenler.comGå gärna med i Alexanders härliga community här: https://www.skool.com/the-reset-academy-4445/about?ref=27f4ea4ab36940c89f4e245616c1a0edVill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/ […]]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[Välkommen till Avsnitt 26 där jag gästas av Alexander Herold som är ledande på NLP, Hypnos, Hypnoterapi och Skipnosis® i Sverige. Alexanders varma härliga humor lyser igenom, du får lära dig mer om NLP och Skipnosis® och Alexander guidar oss genom en väldigt effektiv teknik. Missa inte det här! Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du veta mer om Alexanders utbildningar så hittar du det här: https://herold-communication.newzenler.comGå gärna med i Alexanders härliga community här: https://www.skool.com/the-reset-academy-4445/about?ref=27f4ea4ab36940c89f4e245616c1a0edVill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/ […]]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 26, Gäst Alexander Herold om NLP, Skipnosis® mm.]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[Välkommen till Avsnitt 26 där jag gästas av Alexander Herold som är ledande på NLP, Hypnos, Hypnoterapi och Skipnosis® i Sverige. Alexanders varma härliga humor lyser igenom, du får lära dig mer om NLP och Skipnosis® och Alexander guidar oss genom en väldigt effektiv teknik. Missa inte det här! Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du veta mer om Alexanders utbildningar så hittar du det här: https://herold-communication.newzenler.comGå gärna med i Alexanders härliga community här: https://www.skool.com/the-reset-academy-4445/about?ref=27f4ea4ab36940c89f4e245616c1a0edVill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/ […]]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2244330/c1e-xrv6kf9zkvzs4w95z-6zqr1qwxi57x-olyi1w.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2244330&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-26-gast-alexander-herold-om-nlp-skipnosis-mm&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=cee876aeb5f35d82dd17a65a02ab24b696f9773a5e0b5a63284e1f1b2c6e41c7" length="35119916"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[Välkommen till Avsnitt 26 där jag gästas av Alexander Herold som är ledande på NLP, Hypnos, Hypnoterapi och Skipnosis® i Sverige. Alexanders varma härliga humor lyser igenom, du får lära dig mer om NLP och Skipnosis® och Alexander guidar oss genom en väldigt effektiv teknik. Missa inte det här! Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du veta mer om Alexanders utbildningar så hittar du det här: https://herold-communication.newzenler.comGå gärna med i Alexanders härliga community här: https://www.skool.com/the-reset-academy-4445/about?ref=27f4ea4ab36940c89f4e245616c1a0edVill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/ […]]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2244330/c1a-mr0p9-wwpr674jbgx9-m4l95k.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>01:13:10</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 25, Psykisk Misshandel Del 3, Offret]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 18 Nov 2025 16:15:18 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2230078</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-25-psykisk-misshandel-del-3-offret</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[Då har vi kommit till Del 3 i min serie om psykisk misshandel och här berättar jag om de fysiska och psykiska effekterna det får för ett offer för psykisk misshandel. Jag förklarar också hur livet rent allmänt förändras för ett offer. Om du vill vara med i min podd, (helt anonymt) och berätta din historia kring Psykisk Misshandel eller om du vill skriva din berättelse och få den uppläst i podden så kan du maila mig på: cecilia@attraktionslagen.online Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill […]]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[Då har vi kommit till Del 3 i min serie om psykisk misshandel och här berättar jag om de fysiska och psykiska effekterna det får för ett offer för psykisk misshandel. Jag förklarar också hur livet rent allmänt förändras för ett offer. Om du vill vara med i min podd, (helt anonymt) och berätta din historia kring Psykisk Misshandel eller om du vill skriva din berättelse och få den uppläst i podden så kan du maila mig på: cecilia@attraktionslagen.online Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill […]]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 25, Psykisk Misshandel Del 3, Offret]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[Då har vi kommit till Del 3 i min serie om psykisk misshandel och här berättar jag om de fysiska och psykiska effekterna det får för ett offer för psykisk misshandel. Jag förklarar också hur livet rent allmänt förändras för ett offer. Om du vill vara med i min podd, (helt anonymt) och berätta din historia kring Psykisk Misshandel eller om du vill skriva din berättelse och få den uppläst i podden så kan du maila mig på: cecilia@attraktionslagen.online Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill […]]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2230078/c1e-2qdw8sm4q65uvq3kv-z3pn4gd5c8nr-vg8wk3.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2230078&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-25-psykisk-misshandel-del-3-offret&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=09747e3136636b7f780a2b3afb9cf171f1a5a909c7c1c0e591426ad89565b0f3" length="82296207"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[Då har vi kommit till Del 3 i min serie om psykisk misshandel och här berättar jag om de fysiska och psykiska effekterna det får för ett offer för psykisk misshandel. Jag förklarar också hur livet rent allmänt förändras för ett offer. Om du vill vara med i min podd, (helt anonymt) och berätta din historia kring Psykisk Misshandel eller om du vill skriva din berättelse och få den uppläst i podden så kan du maila mig på: cecilia@attraktionslagen.online Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill […]]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2230078/c1a-mr0p9-xxgr7n69hxq4-elbfoh.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:34:18</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 24, Om psykisk misshandel, Del 2.]]>
                </title>
                <pubDate>Wed, 05 Nov 2025 16:16:42 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2193530</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-24-om-psykisk-misshandel-del-2</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[Då har vi kommit till Del 2 i min serie om psykisk misshandel och här beskriver jag olika termer och skeenden i en relation där psykisk misshandel förekommer och jag berättar även om när jag själv utsattes för psykisk tortyr. Jag förklarar termer som kärleksbombning, normaliseringsprocess, flying monkeys, projicering, framtidsfejkning, isolering, silent treatment, gaslighting mfl. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[Då har vi kommit till Del 2 i min serie om psykisk misshandel och här beskriver jag olika termer och skeenden i en relation där psykisk misshandel förekommer och jag berättar även om när jag själv utsattes för psykisk tortyr. Jag förklarar termer som kärleksbombning, normaliseringsprocess, flying monkeys, projicering, framtidsfejkning, isolering, silent treatment, gaslighting mfl. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                </itunes:subtitle>
                                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 24, Om psykisk misshandel, Del 2.]]>
                </itunes:title>
                                    <itunes:episode>24</itunes:episode>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[Då har vi kommit till Del 2 i min serie om psykisk misshandel och här beskriver jag olika termer och skeenden i en relation där psykisk misshandel förekommer och jag berättar även om när jag själv utsattes för psykisk tortyr. Jag förklarar termer som kärleksbombning, normaliseringsprocess, flying monkeys, projicering, framtidsfejkning, isolering, silent treatment, gaslighting mfl. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2193530/c1e-g12mjbmjd3xszwr8z-7zx87v02bgrr-awcm8p.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2193530&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-24-om-psykisk-misshandel-del-2&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=c39d288e8a4eabf8ab2fb402a36fd50d1a501b66a9e95e2787ddc6233a9bf569" length="94176697"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[Då har vi kommit till Del 2 i min serie om psykisk misshandel och här beskriver jag olika termer och skeenden i en relation där psykisk misshandel förekommer och jag berättar även om när jag själv utsattes för psykisk tortyr. Jag förklarar termer som kärleksbombning, normaliseringsprocess, flying monkeys, projicering, framtidsfejkning, isolering, silent treatment, gaslighting mfl. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam plus att du får massor av inspiration och pepp: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2193530/c1a-mr0p9-9j3gdvowfw11-ncoanq.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:39:15</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 23, Om psykisk misshandel]]>
                </title>
                <pubDate>Wed, 15 Oct 2025 14:23:13 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2165767</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-23-om-psykisk-misshandel</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag om vad psykisk misshandel är och jag berättar även om händelser ur mitt eget liv. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag om vad psykisk misshandel är och jag berättar även om händelser ur mitt eget liv. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 23, Om psykisk misshandel]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag om vad psykisk misshandel är och jag berättar även om händelser ur mitt eget liv. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2165767/c1e-67dx8sop8g7cjkg8j-v6p26rd6irz1-xj7uhm.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2165767&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-23-om-psykisk-misshandel&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=3d9d98344038bb228941cabbb09093bb4c4549780d5db3b60812457455f2de75" length="49271162"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag om vad psykisk misshandel är och jag berättar även om händelser ur mitt eget liv. Som gratismedlem på min Patreon lyssnar du på podden utan reklam: https://www.patreon.com/c/Karvegardmotiverar Vill du anlita mig som coach hittar du mer information här: https://attraktionslagen.online/coachning/]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2165767/c1a-mr0p9-6zq1zgp8s58d-claf9n.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:20:32</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 22, Du är ju dum i huvudet!]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 18:08:05 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2124269</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-22-du-ar-ju-dum-i-huvudet</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[<p>I avsnitt 22 berättar jag mer om mänskligt beteende och hur andra människor tolkar dig.</p>
<p>Här är länken jag pratar om i avsnittet: <a href="patreon.com/Karvegardmotiverar">Bli motiverad! Klicka Här!</a></p>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[I avsnitt 22 berättar jag mer om mänskligt beteende och hur andra människor tolkar dig.
Här är länken jag pratar om i avsnittet: Bli motiverad! Klicka Här!]]>
                </itunes:subtitle>
                                    <itunes:episodeType>full</itunes:episodeType>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 22, Du är ju dum i huvudet!]]>
                </itunes:title>
                                    <itunes:episode>22</itunes:episode>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[<p>I avsnitt 22 berättar jag mer om mänskligt beteende och hur andra människor tolkar dig.</p>
<p>Här är länken jag pratar om i avsnittet: <a href="patreon.com/Karvegardmotiverar">Bli motiverad! Klicka Här!</a></p>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2124269/c1e-1z0w2s5v6rjbr6p5r-0vp8x7g6h89q-p8xuyv.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2124269&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-22-du-ar-ju-dum-i-huvudet&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=709c8cfd3cd58311f08272a38a9c9e1bd9c3f275d60cbcdd7e03e619508a1f66" length="61914427"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[I avsnitt 22 berättar jag mer om mänskligt beteende och hur andra människor tolkar dig.
Här är länken jag pratar om i avsnittet: Bli motiverad! Klicka Här!]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2124269/c1a-mr0p9-z3kmwpjxc327-mqud2v.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:25:47</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Då hajar folk till! Avsnitt 21]]>
                </title>
                <pubDate>Sun, 03 Aug 2025 18:03:55 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2103457</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/da-hajar-folk-till-avsnitt-21</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag vad jag gör som får folk att haja till. Jag pratar också om mänskligt beteende och lite andra saker. Vill du inspireras av mig på Patreon där min kanal heter “Karvegard motiverar” så KLICKA HÄR.Vill du följa mig på TikTok så KLICKA HÄR.Vill du anlita mig som coach så läs mer genom att KLICKA HÄR.Vill du lyssna på Katarinapodden så KLICKA HÄR.]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag vad jag gör som får folk att haja till. Jag pratar också om mänskligt beteende och lite andra saker. Vill du inspireras av mig på Patreon där min kanal heter “Karvegard motiverar” så KLICKA HÄR.Vill du följa mig på TikTok så KLICKA HÄR.Vill du anlita mig som coach så läs mer genom att KLICKA HÄR.Vill du lyssna på Katarinapodden så KLICKA HÄR.]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Då hajar folk till! Avsnitt 21]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag vad jag gör som får folk att haja till. Jag pratar också om mänskligt beteende och lite andra saker. Vill du inspireras av mig på Patreon där min kanal heter “Karvegard motiverar” så KLICKA HÄR.Vill du följa mig på TikTok så KLICKA HÄR.Vill du anlita mig som coach så läs mer genom att KLICKA HÄR.Vill du lyssna på Katarinapodden så KLICKA HÄR.]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2103457/c1e-9v59ghd4qx3f4wqz4-okz0991qb93m-ybbvry.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2103457&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Fda-hajar-folk-till-avsnitt-21&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=29b7ff2d5151dc5b6bf63262443690130b0c2ccf55088ab94da3324fa5862a7f" length="67795113"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[I det här avsnittet berättar jag vad jag gör som får folk att haja till. Jag pratar också om mänskligt beteende och lite andra saker. Vill du inspireras av mig på Patreon där min kanal heter “Karvegard motiverar” så KLICKA HÄR.Vill du följa mig på TikTok så KLICKA HÄR.Vill du anlita mig som coach så läs mer genom att KLICKA HÄR.Vill du lyssna på Katarinapodden så KLICKA HÄR.]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2103457/c1a-mr0p9-47x4rr8mc2od-6hzcm7.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:28:15</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 20, Bli en bättre version av dig själv.]]>
                </title>
                <pubDate>Thu, 22 May 2025 17:51:45 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2044658</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-20-bli-en-battre-version-av-dig-sjalv</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[I det här avsnittet får du en 6-stegsguide till att bli en bättre version av dig själv.Vill du jobba tillsammans med mig som din Livscoach så kan du läsa mer om mitt Provapåerbjudande som du hittar HÄR.]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[I det här avsnittet får du en 6-stegsguide till att bli en bättre version av dig själv.Vill du jobba tillsammans med mig som din Livscoach så kan du läsa mer om mitt Provapåerbjudande som du hittar HÄR.]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 20, Bli en bättre version av dig själv.]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[I det här avsnittet får du en 6-stegsguide till att bli en bättre version av dig själv.Vill du jobba tillsammans med mig som din Livscoach så kan du läsa mer om mitt Provapåerbjudande som du hittar HÄR.]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2044658/c1e-znzq1u75r6ghd16vd-pk45r4mrtx94-8ibsar.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2044658&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-20-bli-en-battre-version-av-dig-sjalv&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=1b26feb9a78844177005ea9994e2a22b4e01130d01e70c9ba690c6fcc1626ec8" length="50941954"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[I det här avsnittet får du en 6-stegsguide till att bli en bättre version av dig själv.Vill du jobba tillsammans med mig som din Livscoach så kan du läsa mer om mitt Provapåerbjudande som du hittar HÄR.]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2044658/c1a-mr0p9-9jrp1rx7bnqm-cnowqm.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:21:14</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 19, Kan du njuta av livet?]]>
                </title>
                <pubDate>Sat, 10 May 2025 15:22:04 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2037161</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-19-kan-du-njuta-av-livet</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[Det här avsnittet gästas av Katarina Lövelius och här möter Attraktionslagen Andevärlden. Vi pratar om vikten av att njuta av livet och du får även många tips på hur man kan göra. Du får även tips på hur du går från negativa till positiva tankar. Cecilia suger även på en falukorv i det här avsnittet men det är en annan femma! Mer om Katarina hittar du på hennes hemsida genom att KLICKA HÄR!Vill du anlita mig som coach KLICKAR DU HÄR!Vill du veta mer om Masaru Emotos vattenexperiment så KLICKAR DU HÄR!]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[Det här avsnittet gästas av Katarina Lövelius och här möter Attraktionslagen Andevärlden. Vi pratar om vikten av att njuta av livet och du får även många tips på hur man kan göra. Du får även tips på hur du går från negativa till positiva tankar. Cecilia suger även på en falukorv i det här avsnittet men det är en annan femma! Mer om Katarina hittar du på hennes hemsida genom att KLICKA HÄR!Vill du anlita mig som coach KLICKAR DU HÄR!Vill du veta mer om Masaru Emotos vattenexperiment så KLICKAR DU HÄR!]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 19, Kan du njuta av livet?]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[Det här avsnittet gästas av Katarina Lövelius och här möter Attraktionslagen Andevärlden. Vi pratar om vikten av att njuta av livet och du får även många tips på hur man kan göra. Du får även tips på hur du går från negativa till positiva tankar. Cecilia suger även på en falukorv i det här avsnittet men det är en annan femma! Mer om Katarina hittar du på hennes hemsida genom att KLICKA HÄR!Vill du anlita mig som coach KLICKAR DU HÄR!Vill du veta mer om Masaru Emotos vattenexperiment så KLICKAR DU HÄR!]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2037161/c1e-k328otgx8kkizgwdz-0vkv9qddam2d-xtfmob.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2037161&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-19-kan-du-njuta-av-livet&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=811ea277cb6ab9ba0646ee5fa986968597aeaf737c4f95c570c897460623ffbd" length="152860256"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[Det här avsnittet gästas av Katarina Lövelius och här möter Attraktionslagen Andevärlden. Vi pratar om vikten av att njuta av livet och du får även många tips på hur man kan göra. Du får även tips på hur du går från negativa till positiva tankar. Cecilia suger även på en falukorv i det här avsnittet men det är en annan femma! Mer om Katarina hittar du på hennes hemsida genom att KLICKA HÄR!Vill du anlita mig som coach KLICKAR DU HÄR!Vill du veta mer om Masaru Emotos vattenexperiment så KLICKAR DU HÄR!]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2037161/c1a-mr0p9-z32348x8txmk-orryak.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>01:03:42</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 18. Något har hänt!]]>
                </title>
                <pubDate>Thu, 01 May 2025 18:46:56 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2023306</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-18-nagot-har-hant</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[Det här kan komma att bli det absolut viktigaste poddavsnittet jag någonsin har gjort och kommer att göra för det handlar om något så fundamentalt viktigt. Här är länken till Katarinapodden där du kan lyssna på avsnitt 199, “Att sitta i skiten. Klicka HÄR! Vill du anlita mig som coach så kan du läsa mer HÄR och HÄR.]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[Det här kan komma att bli det absolut viktigaste poddavsnittet jag någonsin har gjort och kommer att göra för det handlar om något så fundamentalt viktigt. Här är länken till Katarinapodden där du kan lyssna på avsnitt 199, “Att sitta i skiten. Klicka HÄR! Vill du anlita mig som coach så kan du läsa mer HÄR och HÄR.]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 18. Något har hänt!]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[Det här kan komma att bli det absolut viktigaste poddavsnittet jag någonsin har gjort och kommer att göra för det handlar om något så fundamentalt viktigt. Här är länken till Katarinapodden där du kan lyssna på avsnitt 199, “Att sitta i skiten. Klicka HÄR! Vill du anlita mig som coach så kan du läsa mer HÄR och HÄR.]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2023306/c1e-4qgw4s1nkmxhq8v3q-5zx35xq5anz0-shl2ib.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2023306&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-18-nagot-har-hant&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=0931cd86f7258966e2e0251b792a8ed0021c27ae411f581897f9e5fc53a67e65" length="45956746"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[Det här kan komma att bli det absolut viktigaste poddavsnittet jag någonsin har gjort och kommer att göra för det handlar om något så fundamentalt viktigt. Här är länken till Katarinapodden där du kan lyssna på avsnitt 199, “Att sitta i skiten. Klicka HÄR! Vill du anlita mig som coach så kan du läsa mer HÄR och HÄR.]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2023306/c1a-mr0p9-7z3rq3zot41m-zpncyh.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:19:09</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 17. Du är ju psykopat!]]>
                </title>
                <pubDate>Fri, 25 Apr 2025 13:49:10 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2019894</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-17-du-ar-ju-psykopat</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[I avsnitt 17 pratar jag om destruktiva relationer och psykisk misshandel. Du får tips på hur du kan stärka dig själv för att ta dig därifrån. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[I avsnitt 17 pratar jag om destruktiva relationer och psykisk misshandel. Du får tips på hur du kan stärka dig själv för att ta dig därifrån. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 17. Du är ju psykopat!]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[I avsnitt 17 pratar jag om destruktiva relationer och psykisk misshandel. Du får tips på hur du kan stärka dig själv för att ta dig därifrån. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2019894/c1e-67dx8sozzkocjkg8j-okmj801jap1z-wpkawe.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2019894&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-17-du-ar-ju-psykopat&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=e424adeec53889206086578978283d086e68debf6a4fec7a01e2e7d1df0e835e" length="70293464"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[I avsnitt 17 pratar jag om destruktiva relationer och psykisk misshandel. Du får tips på hur du kan stärka dig själv för att ta dig därifrån. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2019894/c1a-mr0p9-dmzxddmmc420-fxfici.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:29:18</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 16, Därför ska du tänka positivt.]]>
                </title>
                <pubDate>Fri, 18 Apr 2025 14:12:53 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2015753</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-16-darfor-ska-du-tanka-positivt</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[I mitt arbete som coach, föreläsare och kursledare så möter jag väldigt många människor. Jag märker tydligt hur vanligt det är med tankefel och att många går omkring med tankar som verkar bra och positiva men som egentligen sätter krokben för dem och blir till hinder när de försöker nå sina mål. I det här avsnittet går jag djupare in på vilka tankar som gynnar dig så att du får de resultat du önskar. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[I mitt arbete som coach, föreläsare och kursledare så möter jag väldigt många människor. Jag märker tydligt hur vanligt det är med tankefel och att många går omkring med tankar som verkar bra och positiva men som egentligen sätter krokben för dem och blir till hinder när de försöker nå sina mål. I det här avsnittet går jag djupare in på vilka tankar som gynnar dig så att du får de resultat du önskar. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 16, Därför ska du tänka positivt.]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[I mitt arbete som coach, föreläsare och kursledare så möter jag väldigt många människor. Jag märker tydligt hur vanligt det är med tankefel och att många går omkring med tankar som verkar bra och positiva men som egentligen sätter krokben för dem och blir till hinder när de försöker nå sina mål. I det här avsnittet går jag djupare in på vilka tankar som gynnar dig så att du får de resultat du önskar. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2015753/c1e-67dx8so5v30bjkg8j-ndnn57x8uz1k-kwurmq.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2015753&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-16-darfor-ska-du-tanka-positivt&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=3660e20746644fcc3f330bf95c4bb55c0eda6b6aeb22df1c30b79ba450887698" length="79280631"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[I mitt arbete som coach, föreläsare och kursledare så möter jag väldigt många människor. Jag märker tydligt hur vanligt det är med tankefel och att många går omkring med tankar som verkar bra och positiva men som egentligen sätter krokben för dem och blir till hinder när de försöker nå sina mål. I det här avsnittet går jag djupare in på vilka tankar som gynnar dig så att du får de resultat du önskar. Vill du anlita mig som coach så kan du klicka HÄR för att läsa om ett prova-på-erbjudande jag har.]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2015753/c1a-mr0p9-8drrp15vav7n-lv07x2.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:33:02</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Om jag berättar så måste jag döda dig! Avsnitt 15.]]>
                </title>
                <pubDate>Fri, 11 Apr 2025 14:42:16 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/2011816</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/om-jag-berattar-sa-maste-jag-doda-dig-avsnitt-15</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>Är du nyfiken på coaching så har jag just nu ett erbjudande där du kan prova på coaching med mig. Du kan läsa mer om det genom att <a href="https://attraktionslagen.online/produkt/coachingerbjudande/" title="">klicka HÄR.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
Är du nyfiken på coaching så har jag just nu ett erbjudande där du kan prova på coaching med mig. Du kan läsa mer om det genom att klicka HÄR.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Om jag berättar så måste jag döda dig! Avsnitt 15.]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>Är du nyfiken på coaching så har jag just nu ett erbjudande där du kan prova på coaching med mig. Du kan läsa mer om det genom att <a href="https://attraktionslagen.online/produkt/coachingerbjudande/" title="">klicka HÄR.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/2011816/c1e-4qgw4s173omaq8v3q-0vk2319ds156-ahc8su.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F2011816&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Fom-jag-berattar-sa-maste-jag-doda-dig-avsnitt-15&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=f716d38aa80e45c7fc48eadf4cfc29b48d1d94953e6ebc92cfc7f5708ce7e25d" length="72585970"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
Är du nyfiken på coaching så har jag just nu ett erbjudande där du kan prova på coaching med mig. Du kan läsa mer om det genom att klicka HÄR.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/2011816/c1a-mr0p9-pk4j7n5zi3qw-evghim.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:30:15</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 14, Så vet du att du tänker positivt]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 02 Apr 2024 20:05:31 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1710939</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-14-sa-vet-du-att-du-tanker-positivt</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[<div class="wp-socializer wpsr-share-icons">
<h3>Share and Enjoy !</h3>
<div class="wpsr-si-inner">
<div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span><br />
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span><br />
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span><br />
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span><br />
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span><br />
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div>
</div>
</div>
]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
Share and Enjoy !









]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 14, Så vet du att du tänker positivt]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[<div class="wp-socializer wpsr-share-icons">
<h3>Share and Enjoy !</h3>
<div class="wpsr-si-inner">
<div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span><br />
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span><br />
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span><br />
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span><br />
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span><br />
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div>
</div>
</div>
]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/1710939/c1e-xrv6kfm8zv8txk23x-gd42dvqdupwp-hdueue.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1710939&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-14-sa-vet-du-att-du-tanker-positivt&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=933f9a1542009ba7b0f021a1098533b01d194c1010e792d58c673af7b78f2cbd" length="40106362"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
Share and Enjoy !









]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1710939/c1a-mr0p9-row0o1z4izk3-ibllgu.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:16:43</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 13, Vad vill du förändra?]]>
                </title>
                <pubDate>Fri, 22 Sep 2023 17:34:43 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1561137</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-13-vad-vill-du-forandra</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>Vad vill du förändra i ditt liv? Saknar du något? Drömmer du om något?</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
Vad vill du förändra i ditt liv? Saknar du något? Drömmer du om något?
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 13, Vad vill du förändra?]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>Vad vill du förändra i ditt liv? Saknar du något? Drömmer du om något?</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/6fc2c7b1-ccd2-4f98-befc-820d15d9ad2e-Avsnitt-13-f-r-ndra.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1561137&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-13-vad-vill-du-forandra&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=a5016ed2f225e46d3f88a92a531769326cc406eed06e70e8f977782e87347eab" length="47912795"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
Vad vill du förändra i ditt liv? Saknar du något? Drömmer du om något?
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1561137/1695396887-Avsnitt-13-omslag.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:19:57</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 12-Jag är grymt taggad!!!]]>
                </title>
                <pubDate>Wed, 13 Sep 2023 18:26:16 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1555436</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-12-jag-ar-grymt-taggad</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>Jag är grymt taggad och har en spännande tid framför mig då jag snart ska ut och resa. Vill du läsa mer om föreläsningarna så hittar du dem genom att <a href="https://attraktionslagen.online/produkt-kategori/forelasningar/" title="">Klicka HÄR.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
Jag är grymt taggad och har en spännande tid framför mig då jag snart ska ut och resa. Vill du läsa mer om föreläsningarna så hittar du dem genom att Klicka HÄR.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 12-Jag är grymt taggad!!!]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>Jag är grymt taggad och har en spännande tid framför mig då jag snart ska ut och resa. Vill du läsa mer om föreläsningarna så hittar du dem genom att <a href="https://attraktionslagen.online/produkt-kategori/forelasningar/" title="">Klicka HÄR.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/8c281f3b-e181-4d5b-9115-4c72c9ee4062-Grymt-taggad-Avsnitt-12.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1555436&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-12-jag-ar-grymt-taggad&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=886a2b8c13e3a1559a50c8f6807f32243710a5878f57a672ed9c9bc5b8a2687a" length="61865317"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
Jag är grymt taggad och har en spännande tid framför mig då jag snart ska ut och resa. Vill du läsa mer om föreläsningarna så hittar du dem genom att Klicka HÄR.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1555436/1694622381-Omslag-avsnitt-12.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:25:46</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 11, Får jag tänka negativt?]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 29 Aug 2023 20:05:28 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1545537</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-11-far-jag-tanka-negativt</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>I det här avsnittet berättar jag om 2 olika typer av negativa tankar och svarar även på frågan om du får tänka negativt. <a href="https://attraktionslagen.online/produkt-kategori/forelasningar/" title="">Klicka HÄR om du vill se mig föreläsa i oktober.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet berättar jag om 2 olika typer av negativa tankar och svarar även på frågan om du får tänka negativt. Klicka HÄR om du vill se mig föreläsa i oktober.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 11, Får jag tänka negativt?]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>I det här avsnittet berättar jag om 2 olika typer av negativa tankar och svarar även på frågan om du får tänka negativt. <a href="https://attraktionslagen.online/produkt-kategori/forelasningar/" title="">Klicka HÄR om du vill se mig föreläsa i oktober.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/7e219aab-229c-4100-9a93-009e37bb76c4-Avsnitt-11-F-r-jag-t-nka-negativt.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1545537&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-11-far-jag-tanka-negativt&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=fe4a88eda57d0d82ea4b8418656df4de4702c627a02e54b4a1196469ec6973ee" length="49183391"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet berättar jag om 2 olika typer av negativa tankar och svarar även på frågan om du får tänka negativt. Klicka HÄR om du vill se mig föreläsa i oktober.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1545537/1693332336-Avsnitt-11-omslag.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:20:29</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 10, Det här vill alla ha!]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 22 Aug 2023 21:07:01 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1541395</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-10-det-har-vill-alla-ha</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>Jag avslöjar svaret på frågan ni fick i avsnitt 8 och 9 och sen pratar jag om det som alla människor söker och vill ha i sina liv. Är du intresserad av Attraktionslagen så kan du gå med i min <a href="https://www.facebook.com/groups/attraktionsguiden" title="">grupp på Facebook genom att klicka HÄR.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
Jag avslöjar svaret på frågan ni fick i avsnitt 8 och 9 och sen pratar jag om det som alla människor söker och vill ha i sina liv. Är du intresserad av Attraktionslagen så kan du gå med i min grupp på Facebook genom att klicka HÄR.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 10, Det här vill alla ha!]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>Jag avslöjar svaret på frågan ni fick i avsnitt 8 och 9 och sen pratar jag om det som alla människor söker och vill ha i sina liv. Är du intresserad av Attraktionslagen så kan du gå med i min <a href="https://www.facebook.com/groups/attraktionsguiden" title="">grupp på Facebook genom att klicka HÄR.</a></p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/062011ae-17dc-4a42-a534-075b859dd6b0-Det-h-r-vill-alla-ha.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1541395&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-10-det-har-vill-alla-ha&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=fe6736e5b523a04c6c6b5fb5eae47393a0ad35a74b374e9974505ed6e049413b" length="48672436"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
Jag avslöjar svaret på frågan ni fick i avsnitt 8 och 9 och sen pratar jag om det som alla människor söker och vill ha i sina liv. Är du intresserad av Attraktionslagen så kan du gå med i min grupp på Facebook genom att klicka HÄR.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1541395/1692731236-Avsnitt-10.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:20:16</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 9, Kan du svaret? Del 2.]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 15 Aug 2023 17:07:37 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1537229</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-9-kan-du-svaret-del-2</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>Förra veckan läste jag från en bok jag skrivit och jag gav er en utmaning. Idag fortsätter jag läsa ur samma bok så får vi se om du kan lista ut svaret.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
Förra veckan läste jag från en bok jag skrivit och jag gav er en utmaning. Idag fortsätter jag läsa ur samma bok så får vi se om du kan lista ut svaret.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 9, Kan du svaret? Del 2.]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>Förra veckan läste jag från en bok jag skrivit och jag gav er en utmaning. Idag fortsätter jag läsa ur samma bok så får vi se om du kan lista ut svaret.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/b0c9445f-f5ed-4f34-8c55-d8667bb76ce7-Avsnitt-9-Kan-du-svaret-Del-2.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1537229&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-9-kan-du-svaret-del-2&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=14a96e8ead65bb07baefc18f1036c3a26e1a5b468a4b106ccde7306188672d55" length="47543946"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
Förra veckan läste jag från en bok jag skrivit och jag gav er en utmaning. Idag fortsätter jag läsa ur samma bok så får vi se om du kan lista ut svaret.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1537229/1692112065-Avsnitt-9.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:19:48</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 8, Kan du svaret?]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 08 Aug 2023 16:51:09 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1533191</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-8-kan-du-svaret</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>I det här avsnittet får du en utmaning i form av en fråga och jag är nyfiken på om du kan lista ut svaret på frågan. Kan du det?</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet får du en utmaning i form av en fråga och jag är nyfiken på om du kan lista ut svaret på frågan. Kan du det?
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 8, Kan du svaret?]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>I det här avsnittet får du en utmaning i form av en fråga och jag är nyfiken på om du kan lista ut svaret på frågan. Kan du det?</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/8f2eb54f-6d97-4c98-8c2e-e59cd8260821-Avsnitt-8-Vet-du-svaret.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1533191&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-8-kan-du-svaret&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=fb672a664ec16a6bdf4d942b91bd1831dd2b1853874bea7bd7d811aca2d77efb" length="57708713"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet får du en utmaning i form av en fråga och jag är nyfiken på om du kan lista ut svaret på frågan. Kan du det?
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1533191/1691506300-Avsnitt-8-omslag.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:24:02</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 7, Förändra ditt liv!]]>
                </title>
                <pubDate>Wed, 02 Aug 2023 21:36:50 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1527698</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-7-forandra-ditt-liv</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>I det här avsnittet berättar jag hur du kan förändra ditt liv genom att förändra dina tankar. Jag berättar också hur du hittar begränsande tankar och hur du byter ut dem mot tankar som gynnar dig. Du får också lära dig hur du vet skillnaden på dessa. Häng med!</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet berättar jag hur du kan förändra ditt liv genom att förändra dina tankar. Jag berättar också hur du hittar begränsande tankar och hur du byter ut dem mot tankar som gynnar dig. Du får också lära dig hur du vet skillnaden på dessa. Häng med!
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 7, Förändra ditt liv!]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>I det här avsnittet berättar jag hur du kan förändra ditt liv genom att förändra dina tankar. Jag berättar också hur du hittar begränsande tankar och hur du byter ut dem mot tankar som gynnar dig. Du får också lära dig hur du vet skillnaden på dessa. Häng med!</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/71258ebc-9c31-443d-b2b7-8b4b1845d4fb-Avsnitt-7-F-r-ndra-ditt-liv.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1527698&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-7-forandra-ditt-liv&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=29dc37fe7090f2f40fa4d456bf9a25fe098015a207ebceee5fe4cb2e1929109c" length="43451080"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet berättar jag hur du kan förändra ditt liv genom att förändra dina tankar. Jag berättar också hur du hittar begränsande tankar och hur du byter ut dem mot tankar som gynnar dig. Du får också lära dig hur du vet skillnaden på dessa. Häng med!
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1527698/1691005014-Avsnitt-7.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:18:06</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 6, Tänk på vad du önskar dig för du kan få det]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 25 Jul 2023 18:00:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1523043</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-6-tank-pa-vad-du-onskar-dig-for-du-kan-fa-det</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>Idag pratar jag om våra ord och hur vi ofta pratar negativt fast vi tror vi är positiva. Du får flera exempel och några grejer du kan testa på en gång. Tänk på vad du önskar dig för du kan få det.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
Idag pratar jag om våra ord och hur vi ofta pratar negativt fast vi tror vi är positiva. Du får flera exempel och några grejer du kan testa på en gång. Tänk på vad du önskar dig för du kan få det.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 6, Tänk på vad du önskar dig för du kan få det]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>Idag pratar jag om våra ord och hur vi ofta pratar negativt fast vi tror vi är positiva. Du får flera exempel och några grejer du kan testa på en gång. Tänk på vad du önskar dig för du kan få det.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/f254ad33-cb03-4166-961c-66a70ada90cd-Avsnitt-6-T-nk-p-vad-du-nskar-f-r-du-kan-f-det.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1523043&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-6-tank-pa-vad-du-onskar-dig-for-du-kan-fa-det&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=92961d04c0edf7181253b3a0d0e8fdaf8f2d9f283d1178027b8a235daa55702e" length="59438019"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
Idag pratar jag om våra ord och hur vi ofta pratar negativt fast vi tror vi är positiva. Du får flera exempel och några grejer du kan testa på en gång. Tänk på vad du önskar dig för du kan få det.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1523043/1690300804-Avsnitt-6.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:24:45</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 5, Någonstans finns inom mig]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 18 Jul 2023 17:51:37 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1519263</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-5-nagonstans-finns-inom-mig</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>I det här avsnittet avslöjar jag vad det var som gjorde att jag överlevde trots att livet var total misär. Min förhoppning är att du ska känna att det finns hopp. Kan jag så kan du!</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet avslöjar jag vad det var som gjorde att jag överlevde trots att livet var total misär. Min förhoppning är att du ska känna att det finns hopp. Kan jag så kan du!
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 5, Någonstans finns inom mig]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>I det här avsnittet avslöjar jag vad det var som gjorde att jag överlevde trots att livet var total misär. Min förhoppning är att du ska känna att det finns hopp. Kan jag så kan du!</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/f8f32f9c-6dc2-4fcd-aa07-db4ebd340c70-Avsnitt-5-N-gonstans-finns-inom-mig.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1519263&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-5-nagonstans-finns-inom-mig&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=bd09f9d0e7afb9c57c4601fdda4aca588403c3a8970346e291fbfeba10f4595b" length="45206509"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet avslöjar jag vad det var som gjorde att jag överlevde trots att livet var total misär. Min förhoppning är att du ska känna att det finns hopp. Kan jag så kan du!
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1519263/1689695502-Avsnitt-5.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:18:50</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 4, Att ändra andra människor]]>
                </title>
                <pubDate>Wed, 12 Jul 2023 21:06:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1515537</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-4-att-andra-andra-manniskor</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>I veckans avsnitt pratar jag om lättkränkthet, att spärra in alla på psyk, att ta saker personligt och om att ändra på andra människor. Du hänger väl med?</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
I veckans avsnitt pratar jag om lättkränkthet, att spärra in alla på psyk, att ta saker personligt och om att ändra på andra människor. Du hänger väl med?
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 4, Att ändra andra människor]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>I veckans avsnitt pratar jag om lättkränkthet, att spärra in alla på psyk, att ta saker personligt och om att ändra på andra människor. Du hänger väl med?</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/ece3fed2-6b86-4141-b011-d2e24955c9db-Avsnitt-4-Att-ndra-andra.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1515537&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-4-att-andra-andra-manniskor&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=919221a803b961d0cad9696f1e546d7f4bc63c2740761b86e3c44686d7135ab1" length="59222770"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
I veckans avsnitt pratar jag om lättkränkthet, att spärra in alla på psyk, att ta saker personligt och om att ändra på andra människor. Du hänger väl med?
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1515537/1689188764-Avsnitt-fyra.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:24:40</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 3, Har du bestämt dig?]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 04 Jul 2023 20:16:39 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1510530</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-3-har-du-bestamt-dig</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>I det här avsnittet pratar jag om hur viktigt det är att bestämma sig. Jag berättar också mer om vårt beslut att flytta till Gran Canaria.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet pratar jag om hur viktigt det är att bestämma sig. Jag berättar också mer om vårt beslut att flytta till Gran Canaria.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 3, Har du bestämt dig?]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>I det här avsnittet pratar jag om hur viktigt det är att bestämma sig. Jag berättar också mer om vårt beslut att flytta till Gran Canaria.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/58eb9894-6cf2-4c0a-90e0-e966fc3dc964-Avsnitt-3-Har-du-best-mt-dig.mp3?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1510530&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-3-har-du-bestamt-dig&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=a9ddcfff66b4b162803ad17d217d3fa151385ce5588e1aec9f69eec4a5d7dab6" length="45708060"
                        type="audio/mpeg">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet pratar jag om hur viktigt det är att bestämma sig. Jag berättar också mer om vårt beslut att flytta till Gran Canaria.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1510530/1688494631-Avsnitt-3-Omslag.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:19:02</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
                    <item>
                <title>
                    <![CDATA[Avsnitt 2, 6 myter kring positivt tänkande]]>
                </title>
                <pubDate>Tue, 27 Jun 2023 19:36:49 +0000</pubDate>
                <dc:creator>Cecilia Kärvegård</dc:creator>
                <guid isPermaLink="true">
                    https://permalink.castos.com/podcast/54635/episode/1507937</guid>
                                    <link>https://maste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com/episodes/avsnitt-2-6-myter-kring-positivt-tankande</link>
                                <description>
                                            <![CDATA[
<p>I det här avsnittet avslöjar jag vad positivt tänkande egentligen är. Du får även 6 myter och 2 vanliga invändningar kring positivt tänkande.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet avslöjar jag vad positivt tänkande egentligen är. Du får även 6 myter och 2 vanliga invändningar kring positivt tänkande.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:subtitle>
                                <itunes:title>
                    <![CDATA[Avsnitt 2, 6 myter kring positivt tänkande]]>
                </itunes:title>
                                                <itunes:explicit>false</itunes:explicit>
                <content:encoded>
                    <![CDATA[
<p>I det här avsnittet avslöjar jag vad positivt tänkande egentligen är. Du får även 6 myter och 2 vanliga invändningar kring positivt tänkande.</p>
<div class="wp-socializer wpsr-share-icons"><h3>Share and Enjoy !</h3><div class="wpsr-si-inner"><div class="socializer sr-popup sr-count-3 sr-32px sr-squircle-2 sr-opacity sr-pad"><span class="sr-facebook sr-text-in"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/share.php?u=" target="_blank" title="Share this on Facebook" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-f"></i><span class="ctext"></span></a></span>
<span class="sr-fbmessenger"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.facebook.com/dialog/send?app_id=400697814495902&amp;link=&amp;redirect_uri=" target="_blank" title="Facebook messenger" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-facebook-messenger"></i></a></span>
<span class="sr-twitter"><a style="color:#ffffff;" href="https://twitter.com/intent/tweet?text=%20-%20%20" target="_blank" title="Tweet this !" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-twitter"></i></a></span>
<span class="sr-linkedin"><a style="color:#ffffff;" href="https://www.linkedin.com/sharing/share-offsite/?url=" target="_blank" title="Add this to LinkedIn" rel="noreferrer noopener"><i class="fab fa-linkedin-in"></i></a></span>
<span class="sr-email"><a style="color:#ffffff;" href="mailto:?subject=&amp;body=%20-%20" target="_blank" title="Email this" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-envelope"></i></a></span>
<span class="sr-share-menu"><a href="#" target="_blank" title="More share links" style="color:#ffffff;" rel="noreferrer noopener"><i class="fa fa-plus"></i></a></span></div></div></div>]]>
                </content:encoded>
                                    <enclosure url="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/fc65d305-c1ed-4901-8f15-5332778f46da-Poddavsnitt-2-Positive-thinking.m4a?awCollectionId=54635&amp;awEpisodeId=https%3A%2F%2Fpermalink.castos.com%2Fpodcast%2F54635%2Fepisode%2F1507937&amp;aw_0_1st.ri=castos&amp;aw_0_cnt.rss=https%3A%2F%2Ffeeds.castos.com%2F8r75v&amp;aw_0_azn.pgenre=%5BReligion+%26+Spirituality%3A+Spirituality%2CEducation%2CHealth+%26+Fitness%5D&amp;aw_0_cnt.url=https%3A%2F%2Fmaste-min-podd-ha-ett-namn-cecilia-karvegard.castos.com%2Fepisodes%2Favsnitt-2-6-myter-kring-positivt-tankande&amp;aw_0_azn.planguage=sv-SE&amp;q_co=60dd0fbf09e27fb93552ae4b2c8d6597eaa985654718f60d0ce4c68f6244ad31" length="29901312"
                        type="audio/x-m4a">
                    </enclosure>
                                <itunes:summary>
                    <![CDATA[
I det här avsnittet avslöjar jag vad positivt tänkande egentligen är. Du får även 6 myter och 2 vanliga invändningar kring positivt tänkande.
Share and Enjoy !




]]>
                </itunes:summary>
                                    <itunes:image href="https://episodes.castos.com/648d90a219a204-67754180/images/1507937/1688034535-Beige-and-Brown-True-Story-Podcast-Cover.png"></itunes:image>
                                                                            <itunes:duration>00:18:59</itunes:duration>
                                                    <itunes:author>
                    <![CDATA[Cecilia Kärvegård]]>
                </itunes:author>
                            </item>
            </channel>
</rss>
