Сейфплейс

25. Настя зі Смішно не буде про хейтерів і токсичні соцмережі

The Ukrainians Media — Wed, 18 Jun 2025 17:21:14 +0000

У новому інтерв’ю говоримо з блогеркою Настею, авторкою каналу «Смішно не буде». Відверта розмова про те, з чого починався її блог, чи справді він лише про секс, як Настя бореться з хейтом, вигоранням, токсичністю в соцмережах. І як з антифеміністки вона стала феміністкою.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Республіки Корея

· Ведуча: Ася Сей
· Виконавча продюсерка: Вікторія Лавриненко
· Креативна продюсерка: Яна Супоровська
· Відеопродакшн: Влад Машкін
· Звукорежисерка: Ася Мельник
· Ілюстрації: Дарія Ковтун
· Обкладинка: Анастасія Струк

Розділи:
· 00:00 інтро
· 00:52 «Смішно не буде» — блог про секс?
· 05:58 про що у своєму блозі Настя жалкує
· 06:63 що найважче в професії блогера
· 09:14 як Настю вистежували гейтери
· 12:09 як ігнорувати гейт і треш
· 16:35 що робити з вигоранням
· 21:13 про токсичний контент
· 22:06 як Настя була антифеміністкою
· 25:11 чи треба чистити соцмережі
· 29:54 порада від Насті

24. Ілля Чопоров про світову славу і український театр

The Ukrainians Media — Fri, 13 Jun 2025 15:23:00 +0000

У новому випуску «Сейфплейсу» говоримо з Іллею Чопоровим — актором Київського Молодого театру та зіркою культової вистави «Кабаре». У епізоді поговорили про секрет успіху вистави і чому не можна знайти квитки на «Кабаре». Про шлях Іллі до сцени і що насправді означає бути відомим українським актором.

23. Артистка Чуприненко: «Я соромилась говорити українською»

The Ukrainians Media — Wed, 11 Jun 2025 15:09:00 +0000

У цьому епізоді говоримо з Марусею ‪Чупринено про силу її пісень, село та вміння бути собою.

22. Саша Ганапольська про те, чи реально зберегти дует і стосунки

The Ukrainians Media — Mon, 09 Jun 2025 15:04:00 +0000

Говоримо із солісткою гурту Tember Blanche Сашою Ганапольською про зміни в дуеті, стосунки з чоловіком та як жити разом 24/7.

21. Маша Кондратенко про те, як вижити в українському шоу-бізнесі

The Ukrainians Media — Thu, 05 Jun 2025 14:58:00 +0000

У цьому епізоді Маша Кондратенко вперше відверто розповідає, як їй пропонували змінити зовнішність заради карʼєри. Чому молодих жінок досі змушують «бути зручними»? Як вижити в шоу-бізнесі й залишитися собою? Слухай історію про тиск, самоцінність і силу бути вразливою. Підпишись, якщо тобі важливо чути справжні голоси!

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua

20. Стилістка Анна Пустовалова: проблеми в шафі — це про глибше

The Ukrainians Media — Mon, 02 Jun 2025 14:24:57 +0000

Чи може одяг врятувати нашу менталку. Чому картинки моделей з Pinterest — поганий приклад для наслідування. І як знайти свій власний стиль, говоримо з блогеркою та стилісткою Анною Пустоваловою.

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua

19. Руслан Ігорович — вчитель, якого в тебе не було

The Ukrainians Media — Tue, 18 Mar 2025 15:49:11 +0000

Руслан Циганков — вчитель фізики, який став зіркою соцмереж. У цьому епізоді говоримо про те, як йому вдається розумітися з учнями, що найскладніше в роботі вчителя і як будувати місток дружби між дорослим і підлітком.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини

· Ведуча: Ася Сей
· Виконавча продюсерка: Вікторія Лавриненко
· Креативна продюсерка: Яна Супоровська
· Відеопродакшн: Влад Машкін
· Звукорежисерка: Ася Мельник
· Ілюстрації: Дарія Ковтун
· Обкладинка: Вадим Блонський, Анастасія Струк

18. Як Світлана Немонежина навчилась слухати себе

The Ukrainians Media — Sun, 02 Mar 2025 08:00:00 +0000

У цьому епізоді говоримо зі стендап-комікинею Світланою Немонежиною про її шлях до гумору, спроби знайти себе і про те, як відчути, що ти на своєму місці.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини. · Ведуча: Ася Сей · Виконавча продюсерка: Вікторія Лавриненко · Креативна продюсерка: Яна Супоровська · Відеопродакшн: Влад Машкін · Звукорежисерка: Ася Мельник · Ілюстрації: Дарія Ковтун · Обкладинка: Вадим Блонський, Анастасія Струк

17. Влад Болсун про те, що не розказують чоловіки

The Ukrainians Media — Sun, 16 Feb 2025 08:00:00 +0000

У цьому випуску говоримо про емпатію до себе та світу з Владом Болсуном. Як Влад вчився не боятись емоцій, чому охоче носить сукні і як допомагає собі вивозити це життя — вмикайте в епізоді.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 — анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово.
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини.

· Ведуча: Ася Сей
· Виконавча продюсерка: Вікторія Лавриненко
· Креативна продюсерка: Яна Супоровська
· Відеопродакшн: Влад Машкін
· Звукорежисерка: Ася Мельник
· Ілюстрації: Дарія Ковтун
· Обкладинка: Вадим Блонський, Анастасія Струк

16. Алла Малкін про свої редфлеги у стосунках

The Ukrainians Media — Sat, 15 Feb 2025 07:00:00 +0000

У цьому випуску говоримо з блогеркою та інфлюенсеркою Аллою Малкін про те, як розпізнати токсичність до інших і до себе, здорові та нездорові стосунки та як цінувати особисті кордони.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 — анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово.

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини.

· Ведуча: Ася Сей
· Виконавча продюсерка: Вікторія Лавриненко
· Креативна продюсерка: Яна Супоровська
· Відеопродакшн: Влад Машкін
· Звукорежисерка: Ася Мельник
· Ілюстрації: Дарія Ковтун
· Обкладинка: Вадим Блонський, Анастасія Струк

15. Христина Пономар — модель Prada, яка покинула все і повернулась в Україну

The Ukrainians Media — Thu, 06 Feb 2025 13:15:57 +0000

У цьому випуску говоримо з Христиною Пономар — моделлю, яка співпрацювала з ТОПовими світовими брендами: Prada, Givenchy, Valentino, Saint Laurent та іншими. Про те, чому Христина вирішила закінчити карʼєру, закулісся модельного бізнесу та жорстокість світу краси.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 — анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово.
Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини.

· Ведуча: Ася Сей
· Виконавча продюсерка: Вікторія Лавриненко
· Креативна продюсерка: Яна Супоровська
· Відеопродакшн: Влад Машкін
· Звукорежисерка: Ася Мельник
· Ілюстрації: Дарія Ковтун
· Обкладинка: Вадим Блонський, Анастасія Струк

14. Юля Типусяк про те, як жити з нестандартною зовнішністю

The Ukrainians Media — Sun, 05 Jan 2025 10:10:33 +0000

У цьому епізоді в Сейфплейсі — книжкова блогерка, авторка каналу «Проліт» Юля Типусяк. З Юлею поговорили про те, як вона змогла перебороти страх камери, як сприймає свою зовнішність та що важливо знати про інклюзивність.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово). Або пиши анонімно в телеграмі. Чи в інстаграм @childhotline_ua.

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини.

13. Сашко Драглі про те, як зробити камінг-аут

The Ukrainians Media — Thu, 12 Dec 2024 10:52:49 +0000

Разом із ЛГБТК+ активістом Сашком Драглі ‪@drugli.official‬ говоримо про те, як бути не гетеросексуальною людиною в Україні. Про вибір, прийняття себе, нерозуміння зі сторони близьких та важкий шлях до камінг-ауту — слухайте в епізоді.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово). Або пиши анонімно в телеграмі. Чи в інстаграм @childhotline_ua.

Організації, що надають психологічну та юридичну підтримку людям ЛГБТІК+ (по Україні офлайн та онлайн):

ГендерСтрім
Інсайт
Психологічні консультації (з доступом до психіатра).
Військові ЛГБТІК+
(Різні.Рівні).

Розділи:

00:00 інтро
00:56 Як бути ЛГБТІК+ активістом в Україні?
09:00 ЛГБТІК+ активісти, хто вони?
13:30 Коли приходить усвідомлення, що ти гей?
17:47 Як це, зробити камінг-аут гею в Україні?
22:34 Що допомагає, коли тебе не приймають
24:00 Як підготуватися до камінг-ауту?
27:52 Кому простіше відкритися?
28:43 ЧИ Є САШКО ДРАГЛІ БІФОБОМ?
34:04 Де шукати допомоги, якщо ти ЛГБТІК+ персона
35:34 Завершення подкасту, побажання глядачам

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини.

12. Кажанна про красу і прийняття себе

The Ukrainians Media — Tue, 05 Nov 2024 13:42:31 +0000

Говоримо зі співачкою Кажанною про те, як вона знайшла свій образ та як змогла протистояти булінгу у шкільні роки. А ще — як їй вдається залишатися собою, коли оточення активно коментує її зовнішність.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Цей випуск створено у співпраці з Громадською організацією «Ла Страда-Україна» та Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки уряду Німеччини.

11. Як Антон Тимошенко бореться з тривожністю

The Ukrainians Media — Mon, 21 Oct 2024 14:17:07 +0000

У першому епізоді нового сезону говоримо з Антоном Тимошенком про тривожність. Як він навчився давати раду навʼязливим думкам? Де шукає підтримку? І в який момент зрозумів цінність психотерапії?

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111

Чи в інстаграм: @childhotline_ua

Розділи:

00:00 Інтро
00:57 Коли Антон зрозумів, що в нього тривожність
05:19 Про страх бути гіршим за інших
09:49 Як Антон вчився справлятися з тиском
11:30 Про гіпервідповідальність
14:44 Як навчитись контролювати думки
19:39 Про психологічне шоу «Загони»
22:44 Які вправи Антон робив під час терапії
27:41 Що б Антон написав собі в минуле
28:50 Поради від Антона глядачам і глядачкам

10. Як зрозуміти підлітків — Ірена Карпа

The Ukrainians Media — Mon, 22 Apr 2024 08:31:55 +0000

Разом з Іреною Карпою говоримо, чому часом дорослі НІЧОГО НЕ ВИКУПАЮТЬ. Чому підліткам теж так важко зрозуміти дорослих і чи взагалі реально це пофіксити.

Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово).

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua

Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.

9. Голод за любовʼю — Олеся Кучерява

The Ukrainians Media — Mon, 01 Apr 2024 15:53:31 +0000

Цього разу у Сейфплейсі — модель Олеся Кучерява. Говоримо про дуже болючу тему: розлад харчової поведінки. Олеся відкрито і чесно ділиться тією жестю, через котру пройшла із власним РХП: образи, лікарня, хвороба, і абсолютне неприйняття свого тіла. А ще розповідає, що допомогло їй врешті полюбити власне відображення у дзеркалі.

Памʼятай: універсального рецепту того, як не звалитися в РХП, не існує. Якщо ти потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово). Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua

Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.

8. Як тримати кукуху під час стресу змін — Саша Гонтар

The Ukrainians Media — Wed, 13 Mar 2024 10:40:14 +0000

Сьогодні у нашому сейфплейсі ведуча ютуб-каналу «Телебачення Торонто» Саша Гонтар. Ці пів години з Сашею будемо говорити про зміни. Як знайти себе в новому місці, якщо тобі довелося змінити школу, універ, дім, чи навіть країну? Будемо розбиратись, де шукати сили, коли все навколо змінилося. А ще Саша розкаже нам свій секрет, як вона тримає кукуху в час, коли світ кожного дня викидає нові сюрпризи.

Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua

Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.

7. Чи боїшся ти фемінізму? — Настя Зухвала

The Ukrainians Media — Mon, 19 Feb 2024 12:16:36 +0000

Поговорили з Настею Зухвалою пр фемінізм. Чому досі слово «феміністка» для когось звучить як образа? Хто такі ці агресивні феміністки? І для чого весь цей двіж з фемінізмом потрібен хлопцям? Слухайте в епізоді.

Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua

Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.

6. Відвертий епізод з Паліндромом

The Ukrainians Media — Wed, 24 Jan 2024 10:54:11 +0000

Говоримо зі Степаном Бурбаном про дорослішання як необхідність і пошук себе. Як репер зі Львова не покинув музику попри сумніви близьких, як намагається зберегти внутрішню дитину і слухати своє серце.

Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111 чи в інстаграм: @childhotline_ua

Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2», виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом (ООН) ЮНІСЕФ, за фінансової підримки уряду Японії.

5. Ти що, не мужик? — Коли маскулінність стає токсік | Сергій Чирков

The Ukrainians Media — Wed, 27 Dec 2023 12:13:31 +0000

Разом із стендап-коміком Сергієм Чирковим говоримо про те, що таке токсична маскулінність. Розбираємось, яким має бути «справжній чоловік», чому «чоловіки не плачуть» — це крінж. І як токсична маскулінність однаково заважає і дівчатам, і хлопцям. Вмикайте!

Або пиши анонімно в телеграмі:
https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм:
@childhotline_ua

4. Тіло, ти ок? | Анастасія Забела

The Ukrainians Media — Thu, 07 Dec 2023 10:46:20 +0000

Підлітковий вік – це коли з твоїм тілом і головою відбувається революція. А інколи ця революція буває крінжовою. У четвертому епізоді разом з авторкою блогу «У трусах» Анастасією Забелою поговоримо, що в цьому божевіллі змін – окей, а коли варто йти до лікаря і де його шукати.

Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)

Або пиши анонімно в телеграмі:
https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм:
@childhotline_ua

3. Бʼє бо не любить | Катя Мотрич

The Ukrainians Media — Thu, 30 Nov 2023 06:59:08 +0000

У третьому епізоді разом з Катею Мотрич, вона ж Мотричка з шоу «ебаут», говоримо про насильство і чому воно значно ближче, ніж ми думаємо. Дівчата діляться своїми відвертими історіям і розбираються, чому насильство неможливо спровокувати.

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм: @childhotline_ua

2. Мене булять? | Cаша Ганапольска

The Ukrainians Media — Tue, 14 Nov 2023 13:24:06 +0000

У цьому епізоді почуємо дуже чесну історію Саші Ганапольської, солістки гурту Tember Blanche, про те, як її булили в школі. Чому вона навіть присвятила цьому пісню? А також поговоримо, що робити, якщо цькують вас. Як реагувати і де шукати підтримку. Слухайте!

Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111 (анонімно, конфіденційно, безкоштовно, цілодобово)

Або пиши анонімно в телеграмі:
https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм:
@childhotline_ua

Дізнатися більше щодо протидії булінгу можна ось тут:
https://la-strada.org.ua/download/infografika-poryadok-reaguvannya-na-vypadky-bulingu

1. Який секс до 18 років | Поліна Майко

The Ukrainians Media — Fri, 03 Nov 2023 09:20:35 +0000

Розбираємо тему сексу разом з блогеркою і секспросвітницею Поліною Майко.

Чи це нормально, якщо є секс між підлітками і чому він в принципі трапляється? Який є вік згоди і нижня планка, коли можна починати секс? І для чого взагалі важливо досліджувати себе та свою сексуальність?

Слухай у першому епізоді подкасту.

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
чи в інстаграм: @childhotline_ua

Трейлер шоу

The Ukrainians Media — Thu, 26 Oct 2023 06:47:00 +0000

Усі дорослі колись були молодими, але жоден і жодна з них не проживали молодість під час війни. Це час, коли весь світ навколо наче підмінили: змінюєшся ти, твоє тіло, але також — і твоє оточення, твій дім, школа, часто навколо — чуже місто, чи навіть чужа країна. Як в цьому знайти себе, кому довіряти і на що опиратися?

Наш подкаст — це насамперед сейфплейс. Безпечна територія, де з нашими слухачами й слухачками ми говоримо однією мовою щиро і без сорому на будь-які теми.

Якщо потребуєш поговорити про все, що тебе хвилює та отримати підтримку, звертайся на Національну гарячу лінію для дітей та молоді: 116 111

Або пиши анонімно в телеграмі: https://t.me/CHL116111
Instagram: @childhotline_ua

Перший епізод вже зовсім скоро! Підписуйтесь на канал, щоб не пропустити.