Castos https://9natreebg.castos.com Каналът 9Natree – нашата цел е да споделяме знания с хората по целия свят. Mon, 28 Sep 2026 19:53:36 +0000 bg ©9Natree, All rights reversed. https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/podcast/covers/c1a-085k3-pk8zpqxwco4x-nyudmu.png https://9natreebg.castos.com Каналът 9Natree – нашата цел е да споделяме знания с хората по целия свят. 9Natree episodic Каналът 9Natree – нашата цел е да споделяме знания с хората по целия свят. 9Natree ninedigitalhub@gmail.com false https://feeds.castos.com/nvv79 yes Mon, 28 Sep 2026 19:53:36 +0000 9Natree https://permalink.castos.com/podcast/72406/episode/2632997 https://9natreebg.castos.com/episodes/recenziia-figuring-it-out-melody-tyden-obobshheno
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0D1P6DSH2?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Figuring-It-Out-Melody-Tyden.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/outofshapeworthlessloser-a-memoir-of-figure-skating/id1690298971?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Figuring+It+Out+Melody+Tyden+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B0D1P6DSH2/

#Танциналед #МияиОстин #Вторишанс #Скритасамоличност #Спортнопартньорство #FiguringItOut

Фигуринг Ит Аут, втората книга от поредицата Ит Фигърс на Мелъди Тайдън, е съвременен романтичен роман със спортен фон. Историята продължава линията на Мия и Остин, след като двамата са постигнали някакво помирение с болезненото си общо минало. Мия отново се оказва близо до света на състезателните танци на лед, който е смятала за окончателно затворена страница. Завръщането носи рядка възможност, но и риск, защото професионалните цели, старите чувства и личните тайни не могат лесно да бъдат разделени. Книгата използва спорта не само като декор, а като среда, в която доверието, дисциплината и зависимостта между партньори имат пряко значение. Основната ѝ цел е да проследи как героите преценяват дали вторият шанс е възможен, когато миналото продължава да влияе върху настоящето. Това е по-скоро емоционална история за възстановяване на връзка и избор на посока, отколкото технически разказ за фигурното пързаляне.
]]> false
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0D1P6DSH2?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Figuring-It-Out-Melody-Tyden.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/outofshapeworthlessloser-a-memoir-of-figure-skating/id1690298971?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Figuring+It+Out+Melody+Tyden+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B0D1P6DSH2/

#Танциналед #МияиОстин #Вторишанс #Скритасамоличност #Спортнопартньорство #FiguringItOut

Фигуринг Ит Аут, втората книга от поредицата Ит Фигърс на Мелъди Тайдън, е съвременен романтичен роман със спортен фон. Историята продължава линията на Мия и Остин, след като двамата са постигнали някакво помирение с болезненото си общо минало. Мия отново се оказва близо до света на състезателните танци на лед, който е смятала за окончателно затворена страница. Завръщането носи рядка възможност, но и риск, защото професионалните цели, старите чувства и личните тайни не могат лесно да бъдат разделени. Книгата използва спорта не само като декор, а като среда, в която доверието, дисциплината и зависимостта между партньори имат пряко значение. Основната ѝ цел е да проследи как героите преценяват дали вторият шанс е възможен, когато миналото продължава да влияе върху настоящето. Това е по-скоро емоционална история за възстановяване на връзка и избор на посока, отколкото технически разказ за фигурното пързаляне.
]]> 00:09:41 Mon, 28 Sep 2026 18:50:04 +0000 9Natree https://permalink.castos.com/podcast/72406/episode/2632810 https://9natreebg.castos.com/episodes/recenziia-the-complete-book-of-figure-skating-carole-shulman-obobshheno
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736035486?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Book-of-Figure-Skating-Carole-Shulman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/blades-of-havoc-the-complete-series-unabridged/id1720063095?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Book+of+Figure+Skating+Carole+Shulman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/0736035486/

#Работасръбоветенакънката #Стъпковипоследователностиизавои #Техниканавъртениятаискоковете #Подготовкаизвънледа #Хореографияисъдийскооценяване #TheCompleteBookofFigureSkating

Пълната книга за фигурно пързаляне от Карол Шулман е практическо ръководство за спорт, в който атлетичната подготовка, техническата точност и сценичното присъствие са неразделни. Книгата е насочена едновременно към начинаещи, състезатели, треньори и родители, които искат по-ясна представа как се изграждат уменията на леда. Шулман подрежда материала постепенно, от първите движения, спиранията и правилното придвижване, до сложните скокове, въртенията, двойките и състезателната програма. Това не е разказ за известни пързалящи се, а систематичен наръчник, който обяснява какво стои зад видимо лекото изпълнение. Особената му стойност е широкият обхват. Наред с техниката, авторката разглежда екипировката, физическата подготовка извън леда, храненето, хореографията, музиката и критериите, по които се оценява едно изпълнение. Така фигурното пързаляне е представено като последователен процес на учене, проверка и усъвършенстване, а не като сбор от отделни ефектни елементи.
]]> false
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0736035486?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Complete-Book-of-Figure-Skating-Carole-Shulman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/blades-of-havoc-the-complete-series-unabridged/id1720063095?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Complete+Book+of+Figure+Skating+Carole+Shulman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/0736035486/

#Работасръбоветенакънката #Стъпковипоследователностиизавои #Техниканавъртениятаискоковете #Подготовкаизвънледа #Хореографияисъдийскооценяване #TheCompleteBookofFigureSkating

Пълната книга за фигурно пързаляне от Карол Шулман е практическо ръководство за спорт, в който атлетичната подготовка, техническата точност и сценичното присъствие са неразделни. Книгата е насочена едновременно към начинаещи, състезатели, треньори и родители, които искат по-ясна представа как се изграждат уменията на леда. Шулман подрежда материала постепенно, от първите движения, спиранията и правилното придвижване, до сложните скокове, въртенията, двойките и състезателната програма. Това не е разказ за известни пързалящи се, а систематичен наръчник, който обяснява какво стои зад видимо лекото изпълнение. Особената му стойност е широкият обхват. Наред с техниката, авторката разглежда екипировката, физическата подготовка извън леда, храненето, хореографията, музиката и критериите, по които се оценява едно изпълнение. Така фигурното пързаляне е представено като последователен процес на учене, проверка и усъвършенстване, а не като сбор от отделни ефектни елементи.
]]> 00:09:52 Mon, 28 Sep 2026 17:47:18 +0000 9Natree https://permalink.castos.com/podcast/72406/episode/2632580 https://9natreebg.castos.com/episodes/recenziia-bobek-the-wild-one-todd-fischer-obobshheno
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FP196QX5?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/BOBEK%3A-THE-WILD-ONE-Todd-Fischer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/bobek-the-wild-one/id1889289711?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=BOBEK+THE+WILD+ONE+Todd+Fischer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B0FP196QX5/

#американскофигурнопързалянепрез90те #националнататитлаот1995година #олимпийскотоучастиевНагано #зависимостисъдебнипроблеми #медийниятобразналошотомомиче #BOBEK

Бобек: Дивата е мемоар, изграден около живота и кариерата на американската фигуристка Никол Бобек, една от ярките и противоречиви личности в спорта през 90-те години. Книгата проследява пътя ѝ от ранните години на леда, през националния ѝ триумф и олимпийското участие, до зависимостта, съдебните проблеми и опита да изгради по-стабилен живот като майка и треньор. Разказът не е замислен като техническа история на фигурното пързаляне, макар че дава важен контекст за състезателния свят. По-скоро това е личен опит за преосмисляне на образа, който медиите са наложили на Бобек като „лошото момиче“ на спорта. С помощта на Тод Фишер и Кайдин Ферино тя поставя собствената си гледна точка към славата, семейните напрежения, травмите и грешките си. Основната цел е не да оправдае миналото, а да покаже как публичният успех и личният срив могат да съществуват едновременно в живота на един спортист.
]]> false
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0FP196QX5?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/BOBEK%3A-THE-WILD-ONE-Todd-Fischer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/bobek-the-wild-one/id1889289711?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=BOBEK+THE+WILD+ONE+Todd+Fischer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B0FP196QX5/

#американскофигурнопързалянепрез90те #националнататитлаот1995година #олимпийскотоучастиевНагано #зависимостисъдебнипроблеми #медийниятобразналошотомомиче #BOBEK

Бобек: Дивата е мемоар, изграден около живота и кариерата на американската фигуристка Никол Бобек, една от ярките и противоречиви личности в спорта през 90-те години. Книгата проследява пътя ѝ от ранните години на леда, през националния ѝ триумф и олимпийското участие, до зависимостта, съдебните проблеми и опита да изгради по-стабилен живот като майка и треньор. Разказът не е замислен като техническа история на фигурното пързаляне, макар че дава важен контекст за състезателния свят. По-скоро това е личен опит за преосмисляне на образа, който медиите са наложили на Бобек като „лошото момиче“ на спорта. С помощта на Тод Фишер и Кайдин Ферино тя поставя собствената си гледна точка към славата, семейните напрежения, травмите и грешките си. Основната цел е не да оправдае миналото, а да покаже как публичният успех и личният срив могат да съществуват едновременно в живота на един спортист.
]]> 00:10:09 Mon, 28 Sep 2026 16:45:19 +0000 9Natree https://permalink.castos.com/podcast/72406/episode/2632354 https://9natreebg.castos.com/episodes/recenziia-the-next-competitor-gay-figure-skating-romance-keira-andrews-obobshheno
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01N5BX708?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Next-Competitor%3A-Gay-Figure-Skating-Romance-Keira-Andrews.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/enforcing-emory-unabridged/id1068276385?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Next+Competitor+Gay+Figure+Skating+Romance+Keira+Andrews+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B01N5BX708/

#олимпийскофигурнопързаляне #четворенскок #спортнидвойки #сексуалносебеоткриване #привличанемеждупротивоположности #TheNextCompetitor

„Следващият съперник“ от Кийра Андрюс е роман от поредицата „Любов на леда“, който съчетава спортна романтика, нова зрялост и история за сексуално себеоткриване. В центъра стои Алекс Грейди, млад състезател по фигурно пързаляне на сингъл, за когото олимпийският успех е единствената приемлива цел. Неговата дисциплина, амбиция и постоянни тренировки оставят почти никакво място за приятелства, почивка или връзка. Тази затворена система се разклаща, когато той започва да тренира близо до Мат Савели, уравновесен състезател в спортни двойки, когото Алекс първоначално възприема като напълно неподходящ за себе си. Романът използва света на ледената пързалка не просто като фон, а като натиск върху героите. Тренировките, травмите, семейните очаквания и рискът от провал влияят върху способността им да се доверяват. Книгата разглежда как привличането между двама мъже може да се развие, когато и двамата трябва да пазят концентрацията си в спорт, където всяка грешка се вижда публично. Това е чувствена, емоционална история с щастлив край.
]]> false
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B01N5BX708?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/The-Next-Competitor%3A-Gay-Figure-Skating-Romance-Keira-Andrews.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/enforcing-emory-unabridged/id1068276385?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=The+Next+Competitor+Gay+Figure+Skating+Romance+Keira+Andrews+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B01N5BX708/

#олимпийскофигурнопързаляне #четворенскок #спортнидвойки #сексуалносебеоткриване #привличанемеждупротивоположности #TheNextCompetitor

„Следващият съперник“ от Кийра Андрюс е роман от поредицата „Любов на леда“, който съчетава спортна романтика, нова зрялост и история за сексуално себеоткриване. В центъра стои Алекс Грейди, млад състезател по фигурно пързаляне на сингъл, за когото олимпийският успех е единствената приемлива цел. Неговата дисциплина, амбиция и постоянни тренировки оставят почти никакво място за приятелства, почивка или връзка. Тази затворена система се разклаща, когато той започва да тренира близо до Мат Савели, уравновесен състезател в спортни двойки, когото Алекс първоначално възприема като напълно неподходящ за себе си. Романът използва света на ледената пързалка не просто като фон, а като натиск върху героите. Тренировките, травмите, семейните очаквания и рискът от провал влияят върху способността им да се доверяват. Книгата разглежда как привличането между двама мъже може да се развие, когато и двамата трябва да пазят концентрацията си в спорт, където всяка грешка се вижда публично. Това е чувствена, емоционална история с щастлив край.
]]> 00:10:01 Mon, 28 Sep 2026 15:33:01 +0000 9Natree https://permalink.castos.com/podcast/72406/episode/2632126 https://9natreebg.castos.com/episodes/recenziia-ultrasimple-boat-building-17-plywood-boats-anyone-can-build-gavin-atkin-obobshheno
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071477926?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ultrasimple-Boat-Building%3A-17-Plywood-Boats-Anyone-Can-Build-Gavin-Atkin.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ultrasimple+Boat+Building+17+Plywood+Boats+Anyone+Can+Build+Gavin+Atkin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/0071477926/

#Шперплатникорпуси #Stitchandglueконструкция #Опростеничайнлози #Малкигребнилодки #Защитаотгниене #UltrasimpleBoatBuilding

„Ultrasimple Boat Building“ на Гавин Аткин е практическо ръководство за любители, които искат сами да построят малка лодка от шперплат, без да започват с тежка инфраструктура, скъпи машини или дълъг предишен опит. Книгата съчетава две функции. Първо, тя обяснява основите на достъпното лодкостроене, от избора на дървен материал, лепила и инструменти, до разкрояването, сглобяването и защитното покритие. Второ, предлага набор от малки проекти, сред които гребни лодки, канута, пръмове, пунтове и леки ветроходни съдове. В центъра не стои стремежът към съвършен външен вид или към сложна морска техника, а идеята за плавателен съд, който може разумно да бъде направен, поддържан и използван. Аткин разглежда малката лодка като реален начин човек да стигне до спокойни води, езера, реки и защитени крайбрежни участъци. Това е книга за практична самостоятелност, внимателна работа с материали и трезва преценка на собствените умения.
]]> false
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071477926?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Ultrasimple-Boat-Building%3A-17-Plywood-Boats-Anyone-Can-Build-Gavin-Atkin.html

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Ultrasimple+Boat+Building+17+Plywood+Boats+Anyone+Can+Build+Gavin+Atkin+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/0071477926/

#Шперплатникорпуси #Stitchandglueконструкция #Опростеничайнлози #Малкигребнилодки #Защитаотгниене #UltrasimpleBoatBuilding

„Ultrasimple Boat Building“ на Гавин Аткин е практическо ръководство за любители, които искат сами да построят малка лодка от шперплат, без да започват с тежка инфраструктура, скъпи машини или дълъг предишен опит. Книгата съчетава две функции. Първо, тя обяснява основите на достъпното лодкостроене, от избора на дървен материал, лепила и инструменти, до разкрояването, сглобяването и защитното покритие. Второ, предлага набор от малки проекти, сред които гребни лодки, канута, пръмове, пунтове и леки ветроходни съдове. В центъра не стои стремежът към съвършен външен вид или към сложна морска техника, а идеята за плавателен съд, който може разумно да бъде направен, поддържан и използван. Аткин разглежда малката лодка като реален начин човек да стигне до спокойни води, езера, реки и защитени крайбрежни участъци. Това е книга за практична самостоятелност, внимателна работа с материали и трезва преценка на собствените умения.
]]> 00:09:37 Mon, 28 Sep 2026 15:06:55 +0000 9Natree https://permalink.castos.com/podcast/72406/episode/2632038 https://9natreebg.castos.com/episodes/recenziia-guarded-women-water-and-saving-lives-debbie-friedman-obobshheno
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GKLWJ4KL?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/GUARDED%3A-Women%2C-Water%2C-and-Saving-Lives-Debbie-Friedman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/guarded-unabridged/id1149066247?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=GUARDED+Women+Water+and+Saving+Lives+Debbie+Friedman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B0GKLWJ4KL/

#Първижениокеанскиспасители #Калифорнийскокрайбрежиепрез70теи80те #Превенциянаудавяния #Женивмъжкипрофесии #Културанаплажнотоспасяване #GUARDED

„Guarded: Women, Water, and Saving Lives“ от Деби Фридман е мемоар с документален хоризонт, посветен на първите поколения жени океански спасители по калифорнийското крайбрежие. Авторката започва работа като спасителка през 1978 година, в период, когато жените все още са рядкост в спасителните кули и често трябва да доказват право на присъствие в професия, организирана почти изцяло от мъже. Книгата съчетава личния ѝ опит с разкази за други жени, навлезли в тази среда през 70-те и 80-те години. Нейната цел не е просто да добави женски лица към позната история, а да покаже как реално изглежда работата, от физическата подготовка и превенцията на инциденти до спасителните операции, страха и колегиалните отношения. Така „Guarded“ разглежда едновременно промяната в обществените нагласи, културата на калифорнийските плажове и отговорността да пазиш човешки живот в непредвидима среда. Това е книга за паметта, професионалната компетентност и постепенното разширяване на възможностите за жените.
]]> false
- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0GKLWJ4KL?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/GUARDED%3A-Women%2C-Water%2C-and-Saving-Lives-Debbie-Friedman.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/guarded-unabridged/id1149066247?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=GUARDED+Women+Water+and+Saving+Lives+Debbie+Friedman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Прочетете повече: https://bulgarian.9natree.com/read/B0GKLWJ4KL/

#Първижениокеанскиспасители #Калифорнийскокрайбрежиепрез70теи80те #Превенциянаудавяния #Женивмъжкипрофесии #Културанаплажнотоспасяване #GUARDED

„Guarded: Women, Water, and Saving Lives“ от Деби Фридман е мемоар с документален хоризонт, посветен на първите поколения жени океански спасители по калифорнийското крайбрежие. Авторката започва работа като спасителка през 1978 година, в период, когато жените все още са рядкост в спасителните кули и често трябва да доказват право на присъствие в професия, организирана почти изцяло от мъже. Книгата съчетава личния ѝ опит с разкази за други жени, навлезли в тази среда през 70-те и 80-те години. Нейната цел не е просто да добави женски лица към позната история, а да покаже как реално изглежда работата, от физическата подготовка и превенцията на инциденти до спасителните операции, страха и колегиалните отношения. Така „Guarded“ разглежда едновременно промяната в обществените нагласи, културата на калифорнийските плажове и отговорността да пазиш човешки живот в непредвидима среда. Това е книга за паметта, професионалната компетентност и постепенното разширяване на възможностите за жените.
]]> 00:10:36