Back to you με το Marie Claire & το Dove - Advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι Castos https://back-to-you-me-to-marie-claire-to-dove.castos.com Στη νέα σειρά podcast Back to You από το Marie Claire και τη σειρά αποσμητικών Dove, η Εβίτα Τσιλοχρήστου και η Ελιάνα Χρυσικοπούλου συζητούν για την advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι, με γυναίκες που εμπνέουν. Mπορείτε να παρακολουθήσετε τα επεισόδια και στο youtube κανάλι του Marie Claire Greece. Thu, 09 Oct 2025 06:38:21 +0000 el © 2025 https://episodes.castos.com/5f5f674f4992c9-06336759/images/Podcast.png Back to you με το Marie Claire & το Dove - Advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι https://back-to-you-me-to-marie-claire-to-dove.castos.com Στη νέα σειρά podcast Back to You από το Marie Claire και τη σειρά αποσμητικών Dove, η Εβίτα Τσιλοχρήστου και η Ελιάνα Χρυσικοπούλου συζητούν για την advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι, με γυναίκες που εμπνέουν. Mπορείτε να παρακολουθήσετε τα επεισόδια και στο youtube κανάλι του Marie Claire Greece. Marie Claire Greece episodic Στη νέα σειρά podcast Back to You από το Marie Claire και τη σειρά αποσμητικών Dove, η Εβίτα Τσιλοχρήστου και η Ελιάνα Χρυσικοπούλου συζητούν για την advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι, με γυναίκες που εμπνέουν. Mπορείτε να παρακολουθήσετε τα επεισόδια και στο youtube κανάλι του Marie Claire Greece. Marie Claire Greece info@marieclaire.gr false https://feeds.castos.com/w8dpw yes <![CDATA[Κατερίνα Γεωργοπούλου: «Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ανάγκη»]]> Thu, 09 Oct 2025 06:38:21 +0000 Marie Claire Greece https://permalink.castos.com/podcast/66945/episode/2161309 https://back-to-you-me-to-marie-claire-to-dove.castos.com/episodes/katerina-georghopouloy-h-autofrontida-den-inai-politeleia-inai-anaghki Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η τέλεια στιγμή για να ξαναβρούμε το κέντρο μας. Στη σειρά vidcast Back to You από το Marie Claire και τη σειρά αποσμητικών Dove, συζητάμε για την advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι, με γυναίκες που μας εμπνέουν.

Αυτή τη φορά, η Ελιάνα Χρυσικοπούλου συνομιλεί με την Κατερίνα Γεωργοπούλου, yoga instructor, η οποία μας δείχνει πώς η yoga, αλλά και μικρές συνήθειες αυτοφροντίδας, μπορούν να κάνουν την επιστροφή μας πιο γλυκιά και πιο εύκολη.

]]> false Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, η επιστροφή στην καθημερινότητα είναι η τέλεια στιγμή για να ξαναβρούμε το κέντρο μας. Στη σειρά vidcast Back to You από το Marie Claire και τη σειρά αποσμητικών Dove, συζητάμε για την advanced φροντίδα μετά το καλοκαίρι, με γυναίκες που μας εμπνέουν.

Αυτή τη φορά, η Ελιάνα Χρυσικοπούλου συνομιλεί με την Κατερίνα Γεωργοπούλου, yoga instructor, η οποία μας δείχνει πώς η yoga, αλλά και μικρές συνήθειες αυτοφροντίδας, μπορούν να κάνουν την επιστροφή μας πιο γλυκιά και πιο εύκολη.

]]> 00:07:58 <![CDATA[Μαλού Λαρσινού: «Ξεκινάμε με τα απλά, λέγοντας “μπράβο” στον εαυτό μας κάθε βράδυ»]]> Thu, 09 Oct 2025 06:36:18 +0000 Marie Claire Greece https://permalink.castos.com/podcast/66945/episode/2161308 https://back-to-you-me-to-marie-claire-to-dove.castos.com/episodes/malou-larsinou-ksekiname-me-ta-apla-leghontas-mpravo-ston-eauto-mas-kathe-vradi Στη σειρά vidcast του Marie Claire και της σειράς αποσμητικών Dove, Back to You, μιλάμε για την πιο όμορφη επιστροφή: αυτή στον εαυτό μας. Καλεσμένη της Εβίτας Τσιλοχρήστου σε αυτό το επεισόδιο είναι η Μαλού Λαρσινού, Wellness Influencer και Marketing Specialist, που μοιράζεται τις δικές της μικρές καθημερινές ιεροτελεστίες.]]> false Στη σειρά vidcast του Marie Claire και της σειράς αποσμητικών Dove, Back to You, μιλάμε για την πιο όμορφη επιστροφή: αυτή στον εαυτό μας. Καλεσμένη της Εβίτας Τσιλοχρήστου σε αυτό το επεισόδιο είναι η Μαλού Λαρσινού, Wellness Influencer και Marketing Specialist, που μοιράζεται τις δικές της μικρές καθημερινές ιεροτελεστίες.]]> 00:10:34 <![CDATA[Η Σία Κυριλή για τη νέα αρχή μετά το καλοκαίρι: «Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα]]> Wed, 08 Oct 2025 15:08:00 +0000 Marie Claire Greece https://permalink.castos.com/podcast/66945/episode/2160916 https://back-to-you-me-to-marie-claire-to-dove.castos.com/episodes/h-sia-kirili-ghia-ti-nea-arkhi-meta-to-kalokairi-to-mistiko-inai-ta-mikra-kai-stathera-vimata-okhi-i Η Σία Κυριλή — αθλήτρια, social media manager και fitness influencer — μιλά με ειλικρίνεια στην Ελιάνα Χρυσικοπούλου για το πώς βρίσκει ρυθμό ανάμεσα σε υποχρεώσεις, άθληση και προσωπικό χρόνο. Όπως εξηγεί η ίδια: «Ο Σεπτέμβριος είναι σαν μια μικρή Πρωτοχρονιά. Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα. Ένα 30λεπτο περπάτημα ή μερικά γεύματα στο σπίτι μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά μακροπρόθεσμα.»]]> false Η Σία Κυριλή — αθλήτρια, social media manager και fitness influencer — μιλά με ειλικρίνεια στην Ελιάνα Χρυσικοπούλου για το πώς βρίσκει ρυθμό ανάμεσα σε υποχρεώσεις, άθληση και προσωπικό χρόνο. Όπως εξηγεί η ίδια: «Ο Σεπτέμβριος είναι σαν μια μικρή Πρωτοχρονιά. Το μυστικό είναι τα μικρά και σταθερά βήματα, όχι η τελειότητα. Ένα 30λεπτο περπάτημα ή μερικά γεύματα στο σπίτι μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά μακροπρόθεσμα.»]]> 00:08:17 <![CDATA[Νατάσα Μπερέκου: Να μιλάμε στον εαυτό μας σαν να μιλάμε στον άνθρωπο που αγαπάμε περισσότερο στον κόσμο]]> Wed, 08 Oct 2025 15:05:10 +0000 Marie Claire Greece https://permalink.castos.com/podcast/66945/episode/2160914 https://back-to-you-me-to-marie-claire-to-dove.castos.com/episodes/natasa-mperekoy-na-milame-ston-eauto-mas-san-na-milame-ston-anthropo-poy-aghapame-perissotero-ston-ko Πρώτη καλεσμένη της σειράς, η beauty editor, Νατάσα Μπερέκου (γνωστή και ως Berenata), μιλά στην Εβίτα Τσιλοχρήστου για τη δύναμη των μικρών συνηθειών που κάνουν τη διαφορά: από την ισορροπία ανάμεσα σε δουλειά, μητρότητα και προσωπικό χρόνο, μέχρι την αγάπη για το σώμα μας με τις ατέλειές του. Όπως λέει η ίδια, «όταν έρχεσαι σε επαφή με το δέρμα σου, μαθαίνεις να το αγαπάς περισσότερο».]]> full false Πρώτη καλεσμένη της σειράς, η beauty editor, Νατάσα Μπερέκου (γνωστή και ως Berenata), μιλά στην Εβίτα Τσιλοχρήστου για τη δύναμη των μικρών συνηθειών που κάνουν τη διαφορά: από την ισορροπία ανάμεσα σε δουλειά, μητρότητα και προσωπικό χρόνο, μέχρι την αγάπη για το σώμα μας με τις ατέλειές του. Όπως λέει η ίδια, «όταν έρχεσαι σε επαφή με το δέρμα σου, μαθαίνεις να το αγαπάς περισσότερο».]]> 00:13:10