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        <description>Come cambia la vita quando arriva la diagnosi di una malattia reumatica o muscoloscheletrica? Quali sfide si affrontano tra lavoro, famiglia, stanchezza e attività quotidiane? Ma soprattutto: è possibile continuare a inseguire i propri sogni?

&quot;Dreams in Motion&quot; è la serie podcast che in 5 episodi racconta il viaggio reale delle persone con malattia reumatica attraverso i momenti chiave della vita: dalla diagnosi al lavoro, dalla gravidanza alla gestione della quotidianità.

In ogni episodio, la voce e l&#039;esperienza diretta dei pazienti si intrecciano con i consigli pratici ed evidence based degli esperti. Un percorso di ascolto chiaro, accessibile e orientato all&#039;autogestione, all&#039;attività fisica e al benessere psico-fisico, per ricordare che una diagnosi non definisce chi sei né dove puoi arrivare.

Un’iniziativa promossa da FOR RHEUMA APS, in collaborazione con ANMAR (Associazione Nazionale Malati Reumatici) e SIR (Società Italiana di Reumatologia), in occasione della Giornata Mondiale dell&#039;Artrite (WAD 2026).</description>
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&quot;Dreams in Motion&quot; è la serie podcast che in 5 episodi racconta il viaggio reale delle persone con malattia reumatica attraverso i momenti chiave della vita: dalla diagnosi al lavoro, dalla gravidanza alla gestione della quotidianità.

In ogni episodio, la voce e l&#039;esperienza diretta dei pazienti si intrecciano con i consigli pratici ed evidence based degli esperti. Un percorso di ascolto chiaro, accessibile e orientato all&#039;autogestione, all&#039;attività fisica e al benessere psico-fisico, per ricordare che una diagnosi non definisce chi sei né dove puoi arrivare.

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        <itunes:author>UniGe Radio</itunes:author>
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&quot;Dreams in Motion&quot; è la serie podcast che in 5 episodi racconta il viaggio reale delle persone con malattia reumatica attraverso i momenti chiave della vita: dalla diagnosi al lavoro, dalla gravidanza alla gestione della quotidianità.

In ogni episodio, la voce e l&#039;esperienza diretta dei pazienti si intrecciano con i consigli pratici ed evidence based degli esperti. Un percorso di ascolto chiaro, accessibile e orientato all&#039;autogestione, all&#039;attività fisica e al benessere psico-fisico, per ricordare che una diagnosi non definisce chi sei né dove puoi arrivare.

Un’iniziativa promossa da FOR RHEUMA APS, in collaborazione con ANMAR (Associazione Nazionale Malati Reumatici) e SIR (Società Italiana di Reumatologia), in occasione della Giornata Mondiale dell&#039;Artrite (WAD 2026).</itunes:summary>
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                    <![CDATA[Famiglia e lavoro - i miei sogni continuano]]>
                </title>
                <pubDate>Wed, 21 Oct 2026 23:02:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator>UniGe Radio</dc:creator>
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                                            <![CDATA[<p><strong>Sogno: </strong>Costruire una famiglia e vivere pienamente questo progetto, senza pensare che la mia malattia debba decidere al posto mio.</p>
<p>Avere una malattia reumatica non significa dover rinunciare al desiderio di diventare genitori o di costruire una famiglia<sup></sup>. Tuttavia, quando si pianifica una gravidanza, sorgono spontaneamente molte domande e timori: la mia malattia me lo permetterà<sup></sup>? I farmaci che assumo sono compatibili con la gravidanza e l'allattamento o dovrò sospendere la terapia<sup></sup>? E la fertilità maschile è influenzata dalle cure antireumatiche<sup></sup>?</p>
<p>In questo quarto episodio di <i>Dreams in Motion</i>, la conduttrice <b>Khadija El Aoufy</b> (infermiera e presidente di <i>FOR RHEUMA APS</i>) guida una discussione approfondita e rassicurante sulla salute riproduttiva e la pianificazione familiare<sup></sup>:</p>
<ul>
<li>
<p><b>La testimonianza di coppia:</b> <b>Ginevra</b> (paziente con artrite reumatoide) e <b>Lorenzo</b> (suo compagno di vita) condividono i propri timori iniziali, la paura di dover scegliere tra cure e maternità, e come affrontare le visite insieme abbia trasformato i dubbi in un progetto condiviso<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>L'inquadramento medico e le linee guida EULAR/SIR:</b> La <b>Dott.ssa Martina</b> (medico reumatologo) illustra l'importanza della consulenza preconcezionale, spiegando che raggiungere il concepimento con la malattia in remissione riduce i rischi di riacutizzazione e complicazioni ostetriche<sup></sup>. Vengono analizzati i farmaci compatibili (es. idrossiclorochina, sulfasalazina, alcuni biologici come gli anti-TNF) e quelli da sospendere obbligatoriamente (es. metotrexate, micofenolato)<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>La salute riproduttiva maschile:</b> La <b>Dott.ssa Martina</b> chiarisce anche le evidenze sulla fertilità maschile, rassicurando sull'uso di molti farmaci biologici e sottolineando l'importanza di valutare opzioni di preservazione della fertilità (es. crioconservazione del seme) prima di specifiche terapie a rischio (es. ciclofosfamide)<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>Il ruolo dell'ostetrica e la gestione del postpartum:</b> <b>Sara</b> (ostetrica) spiega l'accompagnamento multidisciplinare prima, durante e dopo il parto, offrendo consigli sull'avvio dell'allattamento e sulla gestione della <i>fatigue</i> o delle riacutizzazioni nel postpartum<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>Il coordinamento infermieristico e le vaccinazioni del neonato:</b> <b>Camilla</b> (infermiera di reumatologia) fornisce domande pratiche da portare in visita e ricorda l'importanza di informare il pediatra sulle terapie biologiche assunte in gravidanza per programmare in sicurezza le prime tappe vaccinali del neonato (es. posticipando i vaccini vivi attenuati)<sup></sup>.</p>
</li>
</ul>
<h3><b>I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio</b></h3>
<ol start="1">
<li>
<p><b>Pianificare è fondamentale:</b> Una malattia reumatica non preclude la genitorialità; una consulenza preconcezionale con il proprio team permette di arrivare al concepimento nelle migliori condizioni cliniche<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>Non fare mai il fai-da-te:</b> Non sospendere né modificare mai le terapie in autonomia<sup></sup>. Il rischio di un farmaco va sempre bilanciato con il rischio di una malattia non controllata<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>La pianificazione riguarda entrambi i partner:</b> Anche per gli uomini la trasparenza sulle terapie e sulla fertilità è essenziale prima di cercare un figlio<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>Il percorso prosegue oltre il parto:</b> Il postpartum è un momento delicato per riacutizzazioni e stanchezza; organizzare la rete di supporto familiare e sanitaria fa la differenza<sup></sup>.</p>
</li>
</ol>
<p>Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<br /><strong>Ospiti:</strong> Francesca Cingolani (Paziente), Riccardo Mancini (Compagno), Camilla Elena Magi (Infermiera), Martina Orlandi...</p>]]>
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                    <![CDATA[Sogno: Costruire una famiglia e vivere pienamente questo progetto, senza pensare che la mia malattia debba decidere al posto mio.
Avere una malattia reumatica non significa dover rinunciare al desiderio di diventare genitori o di costruire una famiglia. Tuttavia, quando si pianifica una gravidanza, sorgono spontaneamente molte domande e timori: la mia malattia me lo permetterà? I farmaci che assumo sono compatibili con la gravidanza e l'allattamento o dovrò sospendere la terapia? E la fertilità maschile è influenzata dalle cure antireumatiche?
In questo quarto episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida una discussione approfondita e rassicurante sulla salute riproduttiva e la pianificazione familiare:


La testimonianza di coppia: Ginevra (paziente con artrite reumatoide) e Lorenzo (suo compagno di vita) condividono i propri timori iniziali, la paura di dover scegliere tra cure e maternità, e come affrontare le visite insieme abbia trasformato i dubbi in un progetto condiviso.


L'inquadramento medico e le linee guida EULAR/SIR: La Dott.ssa Martina (medico reumatologo) illustra l'importanza della consulenza preconcezionale, spiegando che raggiungere il concepimento con la malattia in remissione riduce i rischi di riacutizzazione e complicazioni ostetriche. Vengono analizzati i farmaci compatibili (es. idrossiclorochina, sulfasalazina, alcuni biologici come gli anti-TNF) e quelli da sospendere obbligatoriamente (es. metotrexate, micofenolato).


La salute riproduttiva maschile: La Dott.ssa Martina chiarisce anche le evidenze sulla fertilità maschile, rassicurando sull'uso di molti farmaci biologici e sottolineando l'importanza di valutare opzioni di preservazione della fertilità (es. crioconservazione del seme) prima di specifiche terapie a rischio (es. ciclofosfamide).


Il ruolo dell'ostetrica e la gestione del postpartum: Sara (ostetrica) spiega l'accompagnamento multidisciplinare prima, durante e dopo il parto, offrendo consigli sull'avvio dell'allattamento e sulla gestione della fatigue o delle riacutizzazioni nel postpartum.


Il coordinamento infermieristico e le vaccinazioni del neonato: Camilla (infermiera di reumatologia) fornisce domande pratiche da portare in visita e ricorda l'importanza di informare il pediatra sulle terapie biologiche assunte in gravidanza per programmare in sicurezza le prime tappe vaccinali del neonato (es. posticipando i vaccini vivi attenuati).


I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio


Pianificare è fondamentale: Una malattia reumatica non preclude la genitorialità; una consulenza preconcezionale con il proprio team permette di arrivare al concepimento nelle migliori condizioni cliniche.


Non fare mai il fai-da-te: Non sospendere né modificare mai le terapie in autonomia. Il rischio di un farmaco va sempre bilanciato con il rischio di una malattia non controllata.


La pianificazione riguarda entrambi i partner: Anche per gli uomini la trasparenza sulle terapie e sulla fertilità è essenziale prima di cercare un figlio.


Il percorso prosegue oltre il parto: Il postpartum è un momento delicato per riacutizzazioni e stanchezza; organizzare la rete di supporto familiare e sanitaria fa la differenza.


Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti: Francesca Cingolani (Paziente), Riccardo Mancini (Compagno), Camilla Elena Magi (Infermiera), Martina Orlandi...]]>
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                    <![CDATA[Famiglia e lavoro - i miei sogni continuano]]>
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                    <![CDATA[<p><strong>Sogno: </strong>Costruire una famiglia e vivere pienamente questo progetto, senza pensare che la mia malattia debba decidere al posto mio.</p>
<p>Avere una malattia reumatica non significa dover rinunciare al desiderio di diventare genitori o di costruire una famiglia<sup></sup>. Tuttavia, quando si pianifica una gravidanza, sorgono spontaneamente molte domande e timori: la mia malattia me lo permetterà<sup></sup>? I farmaci che assumo sono compatibili con la gravidanza e l'allattamento o dovrò sospendere la terapia<sup></sup>? E la fertilità maschile è influenzata dalle cure antireumatiche<sup></sup>?</p>
<p>In questo quarto episodio di <i>Dreams in Motion</i>, la conduttrice <b>Khadija El Aoufy</b> (infermiera e presidente di <i>FOR RHEUMA APS</i>) guida una discussione approfondita e rassicurante sulla salute riproduttiva e la pianificazione familiare<sup></sup>:</p>
<ul>
<li>
<p><b>La testimonianza di coppia:</b> <b>Ginevra</b> (paziente con artrite reumatoide) e <b>Lorenzo</b> (suo compagno di vita) condividono i propri timori iniziali, la paura di dover scegliere tra cure e maternità, e come affrontare le visite insieme abbia trasformato i dubbi in un progetto condiviso<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>L'inquadramento medico e le linee guida EULAR/SIR:</b> La <b>Dott.ssa Martina</b> (medico reumatologo) illustra l'importanza della consulenza preconcezionale, spiegando che raggiungere il concepimento con la malattia in remissione riduce i rischi di riacutizzazione e complicazioni ostetriche<sup></sup>. Vengono analizzati i farmaci compatibili (es. idrossiclorochina, sulfasalazina, alcuni biologici come gli anti-TNF) e quelli da sospendere obbligatoriamente (es. metotrexate, micofenolato)<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>La salute riproduttiva maschile:</b> La <b>Dott.ssa Martina</b> chiarisce anche le evidenze sulla fertilità maschile, rassicurando sull'uso di molti farmaci biologici e sottolineando l'importanza di valutare opzioni di preservazione della fertilità (es. crioconservazione del seme) prima di specifiche terapie a rischio (es. ciclofosfamide)<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>Il ruolo dell'ostetrica e la gestione del postpartum:</b> <b>Sara</b> (ostetrica) spiega l'accompagnamento multidisciplinare prima, durante e dopo il parto, offrendo consigli sull'avvio dell'allattamento e sulla gestione della <i>fatigue</i> o delle riacutizzazioni nel postpartum<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>Il coordinamento infermieristico e le vaccinazioni del neonato:</b> <b>Camilla</b> (infermiera di reumatologia) fornisce domande pratiche da portare in visita e ricorda l'importanza di informare il pediatra sulle terapie biologiche assunte in gravidanza per programmare in sicurezza le prime tappe vaccinali del neonato (es. posticipando i vaccini vivi attenuati)<sup></sup>.</p>
</li>
</ul>
<h3><b>I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio</b></h3>
<ol start="1">
<li>
<p><b>Pianificare è fondamentale:</b> Una malattia reumatica non preclude la genitorialità; una consulenza preconcezionale con il proprio team permette di arrivare al concepimento nelle migliori condizioni cliniche<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>Non fare mai il fai-da-te:</b> Non sospendere né modificare mai le terapie in autonomia<sup></sup>. Il rischio di un farmaco va sempre bilanciato con il rischio di una malattia non controllata<sup></sup>.</p>
</li>
<li>
<p><b>La pianificazione riguarda entrambi i partner:</b> Anche per gli uomini la trasparenza sulle terapie e sulla fertilità è essenziale prima di cercare un figlio<sup></sup>.</p>
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<p><b>Il percorso prosegue oltre il parto:</b> Il postpartum è un momento delicato per riacutizzazioni e stanchezza; organizzare la rete di supporto familiare e sanitaria fa la differenza<sup></sup>.</p>
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</ol>
<p>Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<br /><strong>Ospiti:</strong> Francesca Cingolani (Paziente), Riccardo Mancini (Compagno), Camilla Elena Magi (Infermiera), Martina Orlandi (Reumatologa), Sara Tenuzzo (Ostetrica)<br /><strong>Promosso da:</strong> FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)<br /><strong>Finanziato da:</strong> EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026<br /><strong>Realizzato da:</strong> UniGe Radio<br /><strong>Montaggio:</strong> Nadia Denurchis</p>]]>
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                    <![CDATA[Sogno: Costruire una famiglia e vivere pienamente questo progetto, senza pensare che la mia malattia debba decidere al posto mio.
Avere una malattia reumatica non significa dover rinunciare al desiderio di diventare genitori o di costruire una famiglia. Tuttavia, quando si pianifica una gravidanza, sorgono spontaneamente molte domande e timori: la mia malattia me lo permetterà? I farmaci che assumo sono compatibili con la gravidanza e l'allattamento o dovrò sospendere la terapia? E la fertilità maschile è influenzata dalle cure antireumatiche?
In questo quarto episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida una discussione approfondita e rassicurante sulla salute riproduttiva e la pianificazione familiare:


La testimonianza di coppia: Ginevra (paziente con artrite reumatoide) e Lorenzo (suo compagno di vita) condividono i propri timori iniziali, la paura di dover scegliere tra cure e maternità, e come affrontare le visite insieme abbia trasformato i dubbi in un progetto condiviso.


L'inquadramento medico e le linee guida EULAR/SIR: La Dott.ssa Martina (medico reumatologo) illustra l'importanza della consulenza preconcezionale, spiegando che raggiungere il concepimento con la malattia in remissione riduce i rischi di riacutizzazione e complicazioni ostetriche. Vengono analizzati i farmaci compatibili (es. idrossiclorochina, sulfasalazina, alcuni biologici come gli anti-TNF) e quelli da sospendere obbligatoriamente (es. metotrexate, micofenolato).


La salute riproduttiva maschile: La Dott.ssa Martina chiarisce anche le evidenze sulla fertilità maschile, rassicurando sull'uso di molti farmaci biologici e sottolineando l'importanza di valutare opzioni di preservazione della fertilità (es. crioconservazione del seme) prima di specifiche terapie a rischio (es. ciclofosfamide).


Il ruolo dell'ostetrica e la gestione del postpartum: Sara (ostetrica) spiega l'accompagnamento multidisciplinare prima, durante e dopo il parto, offrendo consigli sull'avvio dell'allattamento e sulla gestione della fatigue o delle riacutizzazioni nel postpartum.


Il coordinamento infermieristico e le vaccinazioni del neonato: Camilla (infermiera di reumatologia) fornisce domande pratiche da portare in visita e ricorda l'importanza di informare il pediatra sulle terapie biologiche assunte in gravidanza per programmare in sicurezza le prime tappe vaccinali del neonato (es. posticipando i vaccini vivi attenuati).


I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio


Pianificare è fondamentale: Una malattia reumatica non preclude la genitorialità; una consulenza preconcezionale con il proprio team permette di arrivare al concepimento nelle migliori condizioni cliniche.


Non fare mai il fai-da-te: Non sospendere né modificare mai le terapie in autonomia. Il rischio di un farmaco va sempre bilanciato con il rischio di una malattia non controllata.


La pianificazione riguarda entrambi i partner: Anche per gli uomini la trasparenza sulle terapie e sulla fertilità è essenziale prima di cercare un figlio.


Il percorso prosegue oltre il parto: Il postpartum è un momento delicato per riacutizzazioni e stanchezza; organizzare la rete di supporto familiare e sanitaria fa la differenza.


Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti: Francesca Cingolani (Paziente), Riccardo Mancini (Compagno), Camilla Elena Magi (Infermiera), Martina Orlandi...]]>
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                    <![CDATA[Muoversi bene - una vita in salute]]>
                </title>
                <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator>UniGe Radio</dc:creator>
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                                            <![CDATA[<p><strong>Sogno:</strong><strong> muovermi liberamente e vivere in modo sano, per essere protagonista dei miei sogni, non spettatrice o spettatore.</strong></p>
<p>Dopo la diagnosi, muoversi o fare attività fisica può fare paura: il timore di peggiorare il dolore o di danneggiare le articolazioni spinge spesso le persone a rimanere ferme. Ma l'inattività aumenta la rigidità e la stanchezza, mentre il movimento appropriato è una parte essenziale della cura e un alleato per riprendere in mano la propria vita.</p>
<p>In questo terzo episodio di <i>Dreams in Motion</i>, la conduttrice <b>Khadija El Aoufy</b> (infermiera e presidente di <i>FOR RHEUMA APS</i>) affronta il tema dell'attività fisica e dello stile di vita sano insieme a un'équipe di esperti e alla testimonianza dei pazienti:</p>
<ul>
<li style="font-weight:400;"><b>La testimonianza diretta:</b> <b>Chiara</b>, che convive da 6 anni con un'artrite infiammatoria, racconta la paura iniziale di fare qualsiasi sforzo e come, grazie al supporto del suo team di cura, ha riscoperto il movimento graduale come fonte di libertà e benessere.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>L'inquadramento medico e le raccomandazioni EULAR:</b> Il <b>Dott. Francesco</b> (medico reumatologo) spiega perché l'attività fisica sia parte integrante della terapia nelle malattie reumatiche e illustra le linee guida dell'OMS e di EULAR su esercizio aerobico, forza e flessibilità.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>La fisioterapia e la personalizzazione dell'esercizio:</b> <b>Marco</b> (fisioterapista) chiarisce come costruire un programma di esercizi su misura basato sugli obiettivi di vita della persona e come distinguere i normali indolenzimenti muscolari dai segnali d'allarme che richiedono un adattamento.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Stile di vita sano e abitudini sostenibili:</b> <b>Ramona</b> (infermiera di reumatologia) approfondisce la visione globale dello stile di vita (alimentazione, sonno, gestione dello stress, rinuncia a fumo e alcol), spiegando come fissare obiettivi realistici senza trasformare il percorso in una fonte di pressione.</li>
</ul>
<h3><b>I 5 Messaggi Chiave dell'Episodio</b></h3>
<ol>
<li style="font-weight:400;"><b>L'attività fisica è parte della cura:</b> Nelle malattie reumatiche il movimento sicuro ed equilibrato aiuta a proteggere le articolazioni e migliorare la salute generale.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Non esiste un esercizio unico per tutti:</b> Il programma migliore è quello personalizzato sulle tue capacità, preferenze e obiettivi di vita.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Guarda allo stile di vita nel suo complesso:</b> Movimento, sonno, alimentazione equilibrata, gestione dello stress e stop a fumo e alcol lavorano insieme per il tuo benessere.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Inizia da piccoli passi:</b> Trasforma gli obiettivi generici in azioni concrete e sostenibili nel tempo (es. una camminata di 10 minuti per tre volte a settimana).</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Non vivere lo stile di vita come un esame:</b> Se una giornata è difficile, ascolta il tuo corpo, adatta le attività con il tuo team e riparti senza sensi di colpa.</li>
</ol>
<p><strong>Conduttrice:</strong> Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<br /><strong>Ospiti:</strong> Francesco Bonomi (Reumatologo), Gaia Filippetti (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera), Marco Testa (Fisioterapista)<br /><strong>Promosso da:</strong> FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)<br /><strong>Finanziato da:</strong> EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026<br /><strong>Realizzato da:</strong> UniGe Radio<br /><strong>Montaggio:</strong> Nadia Denurchis</p>]]>
                                    </description>
                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[Sogno: muovermi liberamente e vivere in modo sano, per essere protagonista dei miei sogni, non spettatrice o spettatore.
Dopo la diagnosi, muoversi o fare attività fisica può fare paura: il timore di peggiorare il dolore o di danneggiare le articolazioni spinge spesso le persone a rimanere ferme. Ma l'inattività aumenta la rigidità e la stanchezza, mentre il movimento appropriato è una parte essenziale della cura e un alleato per riprendere in mano la propria vita.
In questo terzo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) affronta il tema dell'attività fisica e dello stile di vita sano insieme a un'équipe di esperti e alla testimonianza dei pazienti:

La testimonianza diretta: Chiara, che convive da 6 anni con un'artrite infiammatoria, racconta la paura iniziale di fare qualsiasi sforzo e come, grazie al supporto del suo team di cura, ha riscoperto il movimento graduale come fonte di libertà e benessere.
L'inquadramento medico e le raccomandazioni EULAR: Il Dott. Francesco (medico reumatologo) spiega perché l'attività fisica sia parte integrante della terapia nelle malattie reumatiche e illustra le linee guida dell'OMS e di EULAR su esercizio aerobico, forza e flessibilità.
La fisioterapia e la personalizzazione dell'esercizio: Marco (fisioterapista) chiarisce come costruire un programma di esercizi su misura basato sugli obiettivi di vita della persona e come distinguere i normali indolenzimenti muscolari dai segnali d'allarme che richiedono un adattamento.
Stile di vita sano e abitudini sostenibili: Ramona (infermiera di reumatologia) approfondisce la visione globale dello stile di vita (alimentazione, sonno, gestione dello stress, rinuncia a fumo e alcol), spiegando come fissare obiettivi realistici senza trasformare il percorso in una fonte di pressione.

I 5 Messaggi Chiave dell'Episodio

L'attività fisica è parte della cura: Nelle malattie reumatiche il movimento sicuro ed equilibrato aiuta a proteggere le articolazioni e migliorare la salute generale.
Non esiste un esercizio unico per tutti: Il programma migliore è quello personalizzato sulle tue capacità, preferenze e obiettivi di vita.
Guarda allo stile di vita nel suo complesso: Movimento, sonno, alimentazione equilibrata, gestione dello stress e stop a fumo e alcol lavorano insieme per il tuo benessere.
Inizia da piccoli passi: Trasforma gli obiettivi generici in azioni concrete e sostenibili nel tempo (es. una camminata di 10 minuti per tre volte a settimana).
Non vivere lo stile di vita come un esame: Se una giornata è difficile, ascolta il tuo corpo, adatta le attività con il tuo team e riparti senza sensi di colpa.

Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti: Francesco Bonomi (Reumatologo), Gaia Filippetti (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera), Marco Testa (Fisioterapista)Promosso da: FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)Finanziato da: EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026Realizzato da: UniGe RadioMontaggio: Nadia Denurchis]]>
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                    <![CDATA[Muoversi bene - una vita in salute]]>
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                    <![CDATA[<p><strong>Sogno:</strong><strong> muovermi liberamente e vivere in modo sano, per essere protagonista dei miei sogni, non spettatrice o spettatore.</strong></p>
<p>Dopo la diagnosi, muoversi o fare attività fisica può fare paura: il timore di peggiorare il dolore o di danneggiare le articolazioni spinge spesso le persone a rimanere ferme. Ma l'inattività aumenta la rigidità e la stanchezza, mentre il movimento appropriato è una parte essenziale della cura e un alleato per riprendere in mano la propria vita.</p>
<p>In questo terzo episodio di <i>Dreams in Motion</i>, la conduttrice <b>Khadija El Aoufy</b> (infermiera e presidente di <i>FOR RHEUMA APS</i>) affronta il tema dell'attività fisica e dello stile di vita sano insieme a un'équipe di esperti e alla testimonianza dei pazienti:</p>
<ul>
<li style="font-weight:400;"><b>La testimonianza diretta:</b> <b>Chiara</b>, che convive da 6 anni con un'artrite infiammatoria, racconta la paura iniziale di fare qualsiasi sforzo e come, grazie al supporto del suo team di cura, ha riscoperto il movimento graduale come fonte di libertà e benessere.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>L'inquadramento medico e le raccomandazioni EULAR:</b> Il <b>Dott. Francesco</b> (medico reumatologo) spiega perché l'attività fisica sia parte integrante della terapia nelle malattie reumatiche e illustra le linee guida dell'OMS e di EULAR su esercizio aerobico, forza e flessibilità.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>La fisioterapia e la personalizzazione dell'esercizio:</b> <b>Marco</b> (fisioterapista) chiarisce come costruire un programma di esercizi su misura basato sugli obiettivi di vita della persona e come distinguere i normali indolenzimenti muscolari dai segnali d'allarme che richiedono un adattamento.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Stile di vita sano e abitudini sostenibili:</b> <b>Ramona</b> (infermiera di reumatologia) approfondisce la visione globale dello stile di vita (alimentazione, sonno, gestione dello stress, rinuncia a fumo e alcol), spiegando come fissare obiettivi realistici senza trasformare il percorso in una fonte di pressione.</li>
</ul>
<h3><b>I 5 Messaggi Chiave dell'Episodio</b></h3>
<ol>
<li style="font-weight:400;"><b>L'attività fisica è parte della cura:</b> Nelle malattie reumatiche il movimento sicuro ed equilibrato aiuta a proteggere le articolazioni e migliorare la salute generale.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Non esiste un esercizio unico per tutti:</b> Il programma migliore è quello personalizzato sulle tue capacità, preferenze e obiettivi di vita.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Guarda allo stile di vita nel suo complesso:</b> Movimento, sonno, alimentazione equilibrata, gestione dello stress e stop a fumo e alcol lavorano insieme per il tuo benessere.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Inizia da piccoli passi:</b> Trasforma gli obiettivi generici in azioni concrete e sostenibili nel tempo (es. una camminata di 10 minuti per tre volte a settimana).</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Non vivere lo stile di vita come un esame:</b> Se una giornata è difficile, ascolta il tuo corpo, adatta le attività con il tuo team e riparti senza sensi di colpa.</li>
</ol>
<p><strong>Conduttrice:</strong> Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<br /><strong>Ospiti:</strong> Francesco Bonomi (Reumatologo), Gaia Filippetti (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera), Marco Testa (Fisioterapista)<br /><strong>Promosso da:</strong> FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)<br /><strong>Finanziato da:</strong> EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026<br /><strong>Realizzato da:</strong> UniGe Radio<br /><strong>Montaggio:</strong> Nadia Denurchis</p>]]>
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                    <![CDATA[Sogno: muovermi liberamente e vivere in modo sano, per essere protagonista dei miei sogni, non spettatrice o spettatore.
Dopo la diagnosi, muoversi o fare attività fisica può fare paura: il timore di peggiorare il dolore o di danneggiare le articolazioni spinge spesso le persone a rimanere ferme. Ma l'inattività aumenta la rigidità e la stanchezza, mentre il movimento appropriato è una parte essenziale della cura e un alleato per riprendere in mano la propria vita.
In questo terzo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) affronta il tema dell'attività fisica e dello stile di vita sano insieme a un'équipe di esperti e alla testimonianza dei pazienti:

La testimonianza diretta: Chiara, che convive da 6 anni con un'artrite infiammatoria, racconta la paura iniziale di fare qualsiasi sforzo e come, grazie al supporto del suo team di cura, ha riscoperto il movimento graduale come fonte di libertà e benessere.
L'inquadramento medico e le raccomandazioni EULAR: Il Dott. Francesco (medico reumatologo) spiega perché l'attività fisica sia parte integrante della terapia nelle malattie reumatiche e illustra le linee guida dell'OMS e di EULAR su esercizio aerobico, forza e flessibilità.
La fisioterapia e la personalizzazione dell'esercizio: Marco (fisioterapista) chiarisce come costruire un programma di esercizi su misura basato sugli obiettivi di vita della persona e come distinguere i normali indolenzimenti muscolari dai segnali d'allarme che richiedono un adattamento.
Stile di vita sano e abitudini sostenibili: Ramona (infermiera di reumatologia) approfondisce la visione globale dello stile di vita (alimentazione, sonno, gestione dello stress, rinuncia a fumo e alcol), spiegando come fissare obiettivi realistici senza trasformare il percorso in una fonte di pressione.

I 5 Messaggi Chiave dell'Episodio

L'attività fisica è parte della cura: Nelle malattie reumatiche il movimento sicuro ed equilibrato aiuta a proteggere le articolazioni e migliorare la salute generale.
Non esiste un esercizio unico per tutti: Il programma migliore è quello personalizzato sulle tue capacità, preferenze e obiettivi di vita.
Guarda allo stile di vita nel suo complesso: Movimento, sonno, alimentazione equilibrata, gestione dello stress e stop a fumo e alcol lavorano insieme per il tuo benessere.
Inizia da piccoli passi: Trasforma gli obiettivi generici in azioni concrete e sostenibili nel tempo (es. una camminata di 10 minuti per tre volte a settimana).
Non vivere lo stile di vita come un esame: Se una giornata è difficile, ascolta il tuo corpo, adatta le attività con il tuo team e riparti senza sensi di colpa.

Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti: Francesco Bonomi (Reumatologo), Gaia Filippetti (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera), Marco Testa (Fisioterapista)Promosso da: FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)Finanziato da: EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026Realizzato da: UniGe RadioMontaggio: Nadia Denurchis]]>
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                    <![CDATA[UniGe Radio]]>
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                    <![CDATA[I sogni contano, anche con la fatica]]>
                </title>
                <pubDate>Wed, 14 Oct 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator>UniGe Radio</dc:creator>
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                                            <![CDATA[<p><strong>Sogno: continuare a inseguire i miei obiettivi (lavoro, sport, famiglia) anche quando la fatica cerca di fermarmi.</strong></p>
<p>La stanchezza legata alle malattie reumatiche non è una comune stanchezza fisica che scompare dopo una notte di riposo: è la <i>fatigue</i>, una sensazione di sfinimento profondo e persistente che incide sul lavoro, sulle relazioni e sui progetti di vita. Ma come si fa a continuare a inseguire ciò che conta quando le energie sembrano esaurite?</p>
<p>In questo secondo episodio di <i>Dreams in Motion</i>, la conduttrice <b>Khadija El Aoufy </b>(infermiera e presidente di <i>FOR RHEUMA APS</i>) guida il dialogo su come riconoscere, spiegare e gestire la <i>fatigue</i>:</p>
<ul>
<li style="font-weight:400;"><b>La testimonianza diretta:</b> <b>Giulia</b>, che convive da 10 anni con una spondiloartrite, racconta il momento in cui ha capito che la sua stanchezza non era normale, il senso di colpa nel dover rallentare la propria vita familiare e lavorativa e come ha imparato ad adattare le sue routine senza rinunciare ai suoi obiettivi.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>L'inquadramento medico e multifattoriale:</b> La <b>Dott.ssa Silvia</b> (medico reumatologo) illustra la natura complessa e multifattoriale della <i>fatigue</i>, spiegando il ruolo dell'infiammazione, del dolore, dello stress e della qualità del sonno secondo le raccomandazioni EULAR.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>La gestione delle energie e la terapia occupazionale:</b> <b>Marco</b> (ricercatore, terapista occupazionale e membro del direttivo AITO) introduce il concetto di <i>pacing</i> (dosaggio delle energie) e fornisce strategie pratiche per riorganizzare la giornata, fare pause preventive e adattare le attività.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Consigli di comunicazione sanitaria:</b> <b>Camilla</b> (infermiera di reumatologia) spiega come comunicare efficacemente la <i>fatigue</i> a familiari, amici e colleghi di lavoro trasformando una sensazione invisibile in richieste chiare e concrete.</li>
</ul>
<h3><b>I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio</b></h3>
<ol>
<li style="font-weight:400;"><b>La </b><b><i>fatigue</i></b><b> è un sintomo reale:</b> Non è mai un segno di debolezza o scarso impegno; parlane sempre con il tuo team di cura.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Impara il </b><b><i>pacing</i></b><b> (gestione delle energie):</b> Individua i momenti della giornata con più energia, programma le attività più importanti in quelle fasce e fai pause regolari prima di arrivare allo sfinimento.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Comunica con chi ti sta vicino:</b> Spiega la <i>fatigue</i> in famiglia e sul lavoro per trovare insieme piccoli adattamenti senza aspettare di arrivare al limite.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Muoviti con gradualità:</b> L'attività fisica ben dosata e costante è una potente alleata nel tempo per ridurre la stanchezza cronica.</li>
</ol>
<p><b></b></p>
<p><b>Conduttrice: </b>Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<b><br />Ospiti:</b>Laraelsa Luchetti (Paziente), Camilla Elena Magi (Infermiera), Silvia Peretti (Reumatologa), Marco Tofani (Terapista Occupazionale)<br /><b></b><b>Promosso da: </b>FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)<b><br />Finanziato da: </b>EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale del Malato Reumatico 2026<b><br />Realizzato da: </b>UniGe Radio<b><br />Montaggio: </b>Nadia Denurchis</p>
<p></p>]]>
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                <itunes:subtitle>
                    <![CDATA[Sogno: continuare a inseguire i miei obiettivi (lavoro, sport, famiglia) anche quando la fatica cerca di fermarmi.
La stanchezza legata alle malattie reumatiche non è una comune stanchezza fisica che scompare dopo una notte di riposo: è la fatigue, una sensazione di sfinimento profondo e persistente che incide sul lavoro, sulle relazioni e sui progetti di vita. Ma come si fa a continuare a inseguire ciò che conta quando le energie sembrano esaurite?
In questo secondo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida il dialogo su come riconoscere, spiegare e gestire la fatigue:

La testimonianza diretta: Giulia, che convive da 10 anni con una spondiloartrite, racconta il momento in cui ha capito che la sua stanchezza non era normale, il senso di colpa nel dover rallentare la propria vita familiare e lavorativa e come ha imparato ad adattare le sue routine senza rinunciare ai suoi obiettivi.
L'inquadramento medico e multifattoriale: La Dott.ssa Silvia (medico reumatologo) illustra la natura complessa e multifattoriale della fatigue, spiegando il ruolo dell'infiammazione, del dolore, dello stress e della qualità del sonno secondo le raccomandazioni EULAR.
La gestione delle energie e la terapia occupazionale: Marco (ricercatore, terapista occupazionale e membro del direttivo AITO) introduce il concetto di pacing (dosaggio delle energie) e fornisce strategie pratiche per riorganizzare la giornata, fare pause preventive e adattare le attività.
Consigli di comunicazione sanitaria: Camilla (infermiera di reumatologia) spiega come comunicare efficacemente la fatigue a familiari, amici e colleghi di lavoro trasformando una sensazione invisibile in richieste chiare e concrete.

I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio

La fatigue è un sintomo reale: Non è mai un segno di debolezza o scarso impegno; parlane sempre con il tuo team di cura.
Impara il pacing (gestione delle energie): Individua i momenti della giornata con più energia, programma le attività più importanti in quelle fasce e fai pause regolari prima di arrivare allo sfinimento.
Comunica con chi ti sta vicino: Spiega la fatigue in famiglia e sul lavoro per trovare insieme piccoli adattamenti senza aspettare di arrivare al limite.
Muoviti con gradualità: L'attività fisica ben dosata e costante è una potente alleata nel tempo per ridurre la stanchezza cronica.


Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti:Laraelsa Luchetti (Paziente), Camilla Elena Magi (Infermiera), Silvia Peretti (Reumatologa), Marco Tofani (Terapista Occupazionale)Promosso da: FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)Finanziato da: EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale del Malato Reumatico 2026Realizzato da: UniGe RadioMontaggio: Nadia Denurchis
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                    <![CDATA[I sogni contano, anche con la fatica]]>
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                    <![CDATA[<p><strong>Sogno: continuare a inseguire i miei obiettivi (lavoro, sport, famiglia) anche quando la fatica cerca di fermarmi.</strong></p>
<p>La stanchezza legata alle malattie reumatiche non è una comune stanchezza fisica che scompare dopo una notte di riposo: è la <i>fatigue</i>, una sensazione di sfinimento profondo e persistente che incide sul lavoro, sulle relazioni e sui progetti di vita. Ma come si fa a continuare a inseguire ciò che conta quando le energie sembrano esaurite?</p>
<p>In questo secondo episodio di <i>Dreams in Motion</i>, la conduttrice <b>Khadija El Aoufy </b>(infermiera e presidente di <i>FOR RHEUMA APS</i>) guida il dialogo su come riconoscere, spiegare e gestire la <i>fatigue</i>:</p>
<ul>
<li style="font-weight:400;"><b>La testimonianza diretta:</b> <b>Giulia</b>, che convive da 10 anni con una spondiloartrite, racconta il momento in cui ha capito che la sua stanchezza non era normale, il senso di colpa nel dover rallentare la propria vita familiare e lavorativa e come ha imparato ad adattare le sue routine senza rinunciare ai suoi obiettivi.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>L'inquadramento medico e multifattoriale:</b> La <b>Dott.ssa Silvia</b> (medico reumatologo) illustra la natura complessa e multifattoriale della <i>fatigue</i>, spiegando il ruolo dell'infiammazione, del dolore, dello stress e della qualità del sonno secondo le raccomandazioni EULAR.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>La gestione delle energie e la terapia occupazionale:</b> <b>Marco</b> (ricercatore, terapista occupazionale e membro del direttivo AITO) introduce il concetto di <i>pacing</i> (dosaggio delle energie) e fornisce strategie pratiche per riorganizzare la giornata, fare pause preventive e adattare le attività.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Consigli di comunicazione sanitaria:</b> <b>Camilla</b> (infermiera di reumatologia) spiega come comunicare efficacemente la <i>fatigue</i> a familiari, amici e colleghi di lavoro trasformando una sensazione invisibile in richieste chiare e concrete.</li>
</ul>
<h3><b>I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio</b></h3>
<ol>
<li style="font-weight:400;"><b>La </b><b><i>fatigue</i></b><b> è un sintomo reale:</b> Non è mai un segno di debolezza o scarso impegno; parlane sempre con il tuo team di cura.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Impara il </b><b><i>pacing</i></b><b> (gestione delle energie):</b> Individua i momenti della giornata con più energia, programma le attività più importanti in quelle fasce e fai pause regolari prima di arrivare allo sfinimento.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Comunica con chi ti sta vicino:</b> Spiega la <i>fatigue</i> in famiglia e sul lavoro per trovare insieme piccoli adattamenti senza aspettare di arrivare al limite.</li>
<li style="font-weight:400;"><b>Muoviti con gradualità:</b> L'attività fisica ben dosata e costante è una potente alleata nel tempo per ridurre la stanchezza cronica.</li>
</ol>
<p><b></b></p>
<p><b>Conduttrice: </b>Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<b><br />Ospiti:</b>Laraelsa Luchetti (Paziente), Camilla Elena Magi (Infermiera), Silvia Peretti (Reumatologa), Marco Tofani (Terapista Occupazionale)<br /><b></b><b>Promosso da: </b>FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)<b><br />Finanziato da: </b>EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale del Malato Reumatico 2026<b><br />Realizzato da: </b>UniGe Radio<b><br />Montaggio: </b>Nadia Denurchis</p>
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                    <![CDATA[Sogno: continuare a inseguire i miei obiettivi (lavoro, sport, famiglia) anche quando la fatica cerca di fermarmi.
La stanchezza legata alle malattie reumatiche non è una comune stanchezza fisica che scompare dopo una notte di riposo: è la fatigue, una sensazione di sfinimento profondo e persistente che incide sul lavoro, sulle relazioni e sui progetti di vita. Ma come si fa a continuare a inseguire ciò che conta quando le energie sembrano esaurite?
In questo secondo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida il dialogo su come riconoscere, spiegare e gestire la fatigue:

La testimonianza diretta: Giulia, che convive da 10 anni con una spondiloartrite, racconta il momento in cui ha capito che la sua stanchezza non era normale, il senso di colpa nel dover rallentare la propria vita familiare e lavorativa e come ha imparato ad adattare le sue routine senza rinunciare ai suoi obiettivi.
L'inquadramento medico e multifattoriale: La Dott.ssa Silvia (medico reumatologo) illustra la natura complessa e multifattoriale della fatigue, spiegando il ruolo dell'infiammazione, del dolore, dello stress e della qualità del sonno secondo le raccomandazioni EULAR.
La gestione delle energie e la terapia occupazionale: Marco (ricercatore, terapista occupazionale e membro del direttivo AITO) introduce il concetto di pacing (dosaggio delle energie) e fornisce strategie pratiche per riorganizzare la giornata, fare pause preventive e adattare le attività.
Consigli di comunicazione sanitaria: Camilla (infermiera di reumatologia) spiega come comunicare efficacemente la fatigue a familiari, amici e colleghi di lavoro trasformando una sensazione invisibile in richieste chiare e concrete.

I 4 Messaggi Chiave dell'Episodio

La fatigue è un sintomo reale: Non è mai un segno di debolezza o scarso impegno; parlane sempre con il tuo team di cura.
Impara il pacing (gestione delle energie): Individua i momenti della giornata con più energia, programma le attività più importanti in quelle fasce e fai pause regolari prima di arrivare allo sfinimento.
Comunica con chi ti sta vicino: Spiega la fatigue in famiglia e sul lavoro per trovare insieme piccoli adattamenti senza aspettare di arrivare al limite.
Muoviti con gradualità: L'attività fisica ben dosata e costante è una potente alleata nel tempo per ridurre la stanchezza cronica.


Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti:Laraelsa Luchetti (Paziente), Camilla Elena Magi (Infermiera), Silvia Peretti (Reumatologa), Marco Tofani (Terapista Occupazionale)Promosso da: FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)Finanziato da: EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale del Malato Reumatico 2026Realizzato da: UniGe RadioMontaggio: Nadia Denurchis
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                    <![CDATA[La mia diagnosi - un nuovo inizio]]>
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                <pubDate>Sun, 11 Oct 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
                <dc:creator>UniGe Radio</dc:creator>
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                                            <![CDATA[<p><strong>Sogno: prendere in mano la mia salute con informazione e consapevolezza</strong></p>
<p>C'è chi lo ricorda come un sollievo dopo mesi di incertezze e chi come un momento di grande paura: il giorno della diagnosi di una malattia reumatica o muscoloscheletrica segna sempre uno spartiacque profondo. Ma una diagnosi non è la fine dei propri progetti, bensì l'inizio di un nuovo percorso fatto di conoscenza, cura e consapevolezza.In questo primo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida una riflessione corale su cosa significa ricevere una diagnosi e come riprendere in mano la propria salute:</p>
<ul>
<li><strong>La testimonianza diretta</strong>: Camilla, a cui è stata diagnosticata l'artrite reumatoide 7 anni fa, racconta le sue prime emozioni, i dubbi, la sensazione di smarrimento all'uscita dall'ambulatorio e come ha imparato a gestire la vita quotidiana senza rinunciare ai propri obiettivi.</li>
<li><strong>L'inquadramento clinico</strong>: il Dott. Francesco (medico reumatologo) illustra cosa sono le malattie reumatologiche, l'importanza fondamentale della diagnosi precoce e la cosiddetta "finestra di opportunità" per prevenire danni a lungo termine.</li>
<li><strong>Il ruolo dell'équipe e dell'infermiere</strong>: Ramona (infermiera di reumatologia) spiega come l'équipe multidisciplinare affianca il paziente e fornisce consigli pratici su come preparare la visita e quali domande fare al proprio team sanitario.</li>
</ul>
<p><strong>I 3 Passi Chiave dell'Episodio</strong></p>
<ol start="1">
<li><strong>Conosci la tua diagnosi</strong>: chiedi al medico di spiegarti con parole semplici il significato della tua condizione e gli obiettivi della cura.</li>
<li><strong>Prepara le tue visite</strong>: annota su un foglio o sul telefono dubbi, sintomi e domande da porre al tuo team sanitario.</li>
<li><strong>Non affrontare tutto da solo</strong>: affidati all'équipe multidisciplinare e alle associazioni di pazienti (come ANMAR) per costruire la tua rete di supporto.<br /><br /></li>
</ol>
<p><b>Conduttrice:</b> Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<br /><b>Ospiti:</b> Francesco Bonomi (Reumatologo), Martina De Angelis (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera)<br /><b>Promosso da:</b> FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)<br /><b>Finanziato da:</b> EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026<br /><b>Realizzato da</b>: UniGe Radio<br /><b>Montaggio:</b> Nadia Denurchis</p>]]>
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                    <![CDATA[Sogno: prendere in mano la mia salute con informazione e consapevolezza
C'è chi lo ricorda come un sollievo dopo mesi di incertezze e chi come un momento di grande paura: il giorno della diagnosi di una malattia reumatica o muscoloscheletrica segna sempre uno spartiacque profondo. Ma una diagnosi non è la fine dei propri progetti, bensì l'inizio di un nuovo percorso fatto di conoscenza, cura e consapevolezza.In questo primo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida una riflessione corale su cosa significa ricevere una diagnosi e come riprendere in mano la propria salute:

La testimonianza diretta: Camilla, a cui è stata diagnosticata l'artrite reumatoide 7 anni fa, racconta le sue prime emozioni, i dubbi, la sensazione di smarrimento all'uscita dall'ambulatorio e come ha imparato a gestire la vita quotidiana senza rinunciare ai propri obiettivi.
L'inquadramento clinico: il Dott. Francesco (medico reumatologo) illustra cosa sono le malattie reumatologiche, l'importanza fondamentale della diagnosi precoce e la cosiddetta "finestra di opportunità" per prevenire danni a lungo termine.
Il ruolo dell'équipe e dell'infermiere: Ramona (infermiera di reumatologia) spiega come l'équipe multidisciplinare affianca il paziente e fornisce consigli pratici su come preparare la visita e quali domande fare al proprio team sanitario.

I 3 Passi Chiave dell'Episodio

Conosci la tua diagnosi: chiedi al medico di spiegarti con parole semplici il significato della tua condizione e gli obiettivi della cura.
Prepara le tue visite: annota su un foglio o sul telefono dubbi, sintomi e domande da porre al tuo team sanitario.
Non affrontare tutto da solo: affidati all'équipe multidisciplinare e alle associazioni di pazienti (come ANMAR) per costruire la tua rete di supporto.

Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti: Francesco Bonomi (Reumatologo), Martina De Angelis (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera)Promosso da: FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)Finanziato da: EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026Realizzato da: UniGe RadioMontaggio: Nadia Denurchis]]>
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                    <![CDATA[La mia diagnosi - un nuovo inizio]]>
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                    <![CDATA[<p><strong>Sogno: prendere in mano la mia salute con informazione e consapevolezza</strong></p>
<p>C'è chi lo ricorda come un sollievo dopo mesi di incertezze e chi come un momento di grande paura: il giorno della diagnosi di una malattia reumatica o muscoloscheletrica segna sempre uno spartiacque profondo. Ma una diagnosi non è la fine dei propri progetti, bensì l'inizio di un nuovo percorso fatto di conoscenza, cura e consapevolezza.In questo primo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida una riflessione corale su cosa significa ricevere una diagnosi e come riprendere in mano la propria salute:</p>
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<li><strong>La testimonianza diretta</strong>: Camilla, a cui è stata diagnosticata l'artrite reumatoide 7 anni fa, racconta le sue prime emozioni, i dubbi, la sensazione di smarrimento all'uscita dall'ambulatorio e come ha imparato a gestire la vita quotidiana senza rinunciare ai propri obiettivi.</li>
<li><strong>L'inquadramento clinico</strong>: il Dott. Francesco (medico reumatologo) illustra cosa sono le malattie reumatologiche, l'importanza fondamentale della diagnosi precoce e la cosiddetta "finestra di opportunità" per prevenire danni a lungo termine.</li>
<li><strong>Il ruolo dell'équipe e dell'infermiere</strong>: Ramona (infermiera di reumatologia) spiega come l'équipe multidisciplinare affianca il paziente e fornisce consigli pratici su come preparare la visita e quali domande fare al proprio team sanitario.</li>
</ul>
<p><strong>I 3 Passi Chiave dell'Episodio</strong></p>
<ol start="1">
<li><strong>Conosci la tua diagnosi</strong>: chiedi al medico di spiegarti con parole semplici il significato della tua condizione e gli obiettivi della cura.</li>
<li><strong>Prepara le tue visite</strong>: annota su un foglio o sul telefono dubbi, sintomi e domande da porre al tuo team sanitario.</li>
<li><strong>Non affrontare tutto da solo</strong>: affidati all'équipe multidisciplinare e alle associazioni di pazienti (come ANMAR) per costruire la tua rete di supporto.<br /><br /></li>
</ol>
<p><b>Conduttrice:</b> Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)<br /><b>Ospiti:</b> Francesco Bonomi (Reumatologo), Martina De Angelis (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera)<br /><b>Promosso da:</b> FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)<br /><b>Finanziato da:</b> EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026<br /><b>Realizzato da</b>: UniGe Radio<br /><b>Montaggio:</b> Nadia Denurchis</p>]]>
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C'è chi lo ricorda come un sollievo dopo mesi di incertezze e chi come un momento di grande paura: il giorno della diagnosi di una malattia reumatica o muscoloscheletrica segna sempre uno spartiacque profondo. Ma una diagnosi non è la fine dei propri progetti, bensì l'inizio di un nuovo percorso fatto di conoscenza, cura e consapevolezza.In questo primo episodio di Dreams in Motion, la conduttrice Khadija El Aoufy (infermiera e presidente di FOR RHEUMA APS) guida una riflessione corale su cosa significa ricevere una diagnosi e come riprendere in mano la propria salute:

La testimonianza diretta: Camilla, a cui è stata diagnosticata l'artrite reumatoide 7 anni fa, racconta le sue prime emozioni, i dubbi, la sensazione di smarrimento all'uscita dall'ambulatorio e come ha imparato a gestire la vita quotidiana senza rinunciare ai propri obiettivi.
L'inquadramento clinico: il Dott. Francesco (medico reumatologo) illustra cosa sono le malattie reumatologiche, l'importanza fondamentale della diagnosi precoce e la cosiddetta "finestra di opportunità" per prevenire danni a lungo termine.
Il ruolo dell'équipe e dell'infermiere: Ramona (infermiera di reumatologia) spiega come l'équipe multidisciplinare affianca il paziente e fornisce consigli pratici su come preparare la visita e quali domande fare al proprio team sanitario.

I 3 Passi Chiave dell'Episodio

Conosci la tua diagnosi: chiedi al medico di spiegarti con parole semplici il significato della tua condizione e gli obiettivi della cura.
Prepara le tue visite: annota su un foglio o sul telefono dubbi, sintomi e domande da porre al tuo team sanitario.
Non affrontare tutto da solo: affidati all'équipe multidisciplinare e alle associazioni di pazienti (come ANMAR) per costruire la tua rete di supporto.

Conduttrice: Khadija El Aoufy (Infermiera, Pres. FOR RHEUMA APS)Ospiti: Francesco Bonomi (Reumatologo), Martina De Angelis (Paziente), Maria Ramona Melis (Infermiera)Promosso da: FOR RHEUMA APS, ANMAR, SIR (Società Italiana di Reumatologia) e UniGe (Università di Genova)Finanziato da: EULAR WAD Bursary 2026 in occasione della Giornata Mondiale dell'Artrite 2026Realizzato da: UniGe RadioMontaggio: Nadia Denurchis]]>
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                <pubDate>Fri, 09 Oct 2026 14:34:45 +0000</pubDate>
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